Сны

Почему нам снятся сны: что скрывается за ночными сюжетами

Сон кажется отдыхом, но мозг в это время работает на полную мощность и создаёт целые миры. Хаотичная игра нейронов или важный механизм очистки и переработки опыта? В видео рассказываем, что современные теории говорят о природе сновидений.

Сон — одна из самых загадочных сторон нашей жизни. Пока тело отдыхает, мозг продолжает трудиться, складывая из хаотичных впечатлений цельные истории. Одни ученые считают, что так мы разгружаем накопленный за день опыт, другие предлагают свои объяснения. Давайте разберемся, что наука знает о сновидениях и зачем они нам вообще нужны.

Проверить свои знания и ответить на вопросы о валентности поможет наш другой познавательный видеоролик.