Исследование, лаборатория

Главные новости биологии и медицины с 26 января по 1 февраля 2026: как кофе влияет на гены, а дневной сон улучшает здоровье

На этой неделе ученые из России, США, Швейцарии и Германии представили ряд исследований о здоровье. Ниже расскажем о влиянии кофеина на гены и пользе короткого дневного сна.
Автор Наука Mail

1. Новый способ вернуть обоняние после COVID-19

Девушка не чувствует запахи после COVID
Потеря обоняния нередко приводит к психическим расстройствамИсточник: Freepik

Специалисты кафедры болезней уха, горла и носа Первого МГМУ изучили эффективность специального тренинга для восстановления обоняния у людей с постковидным синдромом. Метод заключается в ежедневном вдыхании четырех отдельных запахов в течение 10 секунд. Для подачи используется автоматизированный программно-аппаратный комплекс, который чередует запахи. Тренировка длится около 45 минут. Уже после седьмого занятия пациенты начинают лучше распознавать запахи. 

2. Кофеин помогает в редактировании генов

Чашка кофе может запустить редактирование генов
Кофеин может запускать редактирование геновИсточник: Sciencealert

Исследователи Техасского университета A&M превратили кофеин в инструмент генной инженерии. Они разработали специальные «кофетела», которые встраиваются в клетки пациента. При употреблении кофеина нанотела активируются и запускают процесс редактирования генов. Данная разработка поможет оперативно бороться с опухолями, стимулировать выработку инсулина у диабетиков и упростить контроль за заболеваниями.

3. Найдена связь между скрытым жиром и здоровьем мозга

Ожирение напрямую влияет на мозг
Часто ожирение незаметно визуально, однако оно опасно для мозгаИсточник: Freepik

Китайские ученые установили прямую связь между объемом висцерального (внутреннего) жира и снижением когнитивных функций. Оказалось, что избыток такого жира, даже при нормальном индексе массы тела (ИМТ), коррелирует с уменьшением объема серого вещества и ухудшением памяти. Наибольшее влияние на серое вещество оказывал «панкреатический» жир, который накапливается в поджелудочной железе. Данное исследование стало очередной вехой в изучении различных типов ожирения и методик борьбы с ними.

4. Короткий дневной сон улучшает здоровье

Глубокий дневной сон снижает риск заболеваний
Участники спали в среднем 43,5 минуты из отведенного часа дневного сна, причем почти весь сон был глубоким (NREM-стадии)Источник: Unsplash

Международная группа ученых из Швейцарии и Германии доказала, что регулярный короткий дневной сон продолжительностью 40-50 минут связан с улучшением работоспособности мозга и укреплением нейронных связей. В исследовании приняли участие 20 человек. Они прошли две сессии тестирования: с коротким дневным сном (1 час) и без сна. В результате, у участников появились реакции мозга, соответствующие процессу формирования долговременной памяти. Исследование доказало, что короткий дневной сон является эффективным способом поддержания функциональности мозга и укрепления нейронных связей. По своей эффективности он приближен к полноценному ночному отдыху.

5. Разработан метод быстрого выявления противоопухолевого препарата в крови

Анализ препаратов в крови проводится с помощью новейших технологий
Контроль дозировки митоксантрона теперь можно проводить на стандартном флуориметреИсточник: Пресс-служба Минобрнауки РФ

В Саратовском национальном исследовательском государственном университете имени Н. Г. Чернышевского создали новую систему для сверхбыстрого (менее 5 минут) мониторинга концентрации противоопухолевого препарата митоксантрона в крови пациента. Метод основывается на использовании квантовых точек — люминесцентных наночастиц, свечение которых уменьшается при взаимодействии с молекулами митоксантрона. Чем выше концентрация, тем сильнее ослабляется сигнал. Весь анализ занимает около 30 минут и не требует сложной подготовки.

Ранее Наука Mail писала о сыре для повышения иммунитета.