1. Раскрыт секрет хорошей памяти в старости
Ученые выяснили, почему некоторые люди старше 80 лет сохраняют память на уровне 50-летних и избегают когнитивного спада. Как показало многолетнее исследование Северо-Западного университета (США), секрет кроется в двух механизмах: либо в их мозге не образуются вредные амилоидные бляшки и тау-белки, либо эти белки не наносят ущерба нейронным связям. Кроме того, у таких пожилых практически не наблюдается истончения коры мозга, а в некоторых зонах она даже толще, чем у молодых людей.
2. Найден новый способ регуляции сахара в организме человека
Австралийские ученые из Института медицинских исследований им. Уолтера и Элизы Холл (WEHI) открыли новый механизм регуляции сахара в организме, который опровергает накопленные за 50 лет научные данные. Оказалось, что запасенный сахар (гликоген) может регулироваться с помощью убиквитина — белка, который обычно помечает поврежденные белки для удаления.
Используя разработанную за четыре года технологию NoPro‑clipping, исследователи визуализировали, как убиквитин прикрепляется к гликогену в печени мышей, и выяснили, что при голодании количество таких «меток» растет, регулируя расщепление гликогена.
3. Диетологи рассказали, чем полезны киви и его кожура
Диетологи рекомендуют съедать один-два плода киви в день — этот фрукт содержит всего 40−50 калорий, но при этом богат клетчаткой, витаминами C, K, E и калием. Киви лучше есть с кожурой (предварительно отмыв ее), так как она дает дополнительные антиоксиданты и увеличивает содержание клетчатки на 50%. Благодаря ферменту актинидину, расщепляющему белки, киви улучшает пищеварение, а содержащийся в нем серотонин нормализует сон.
4. Кефир оказался полезен для давления и уровня сахара
Ученые Уральского Федерального университета признали кефир полезным для гипертоников и диабетиков: регулярное употребление этого популярного кисломолочного продукта помогает снижать артериальное давление и уровень сахара в крови. Как показали опыты на животных и людях, кефир образует пептиды, которые расширяют сосуды и влияют на гормоны, задерживающие соль и воду. Кроме того, напиток улучшает чувствительность к инсулину и снижает гликированный гемоглобин.
5. Кружка пива может дать до 20% суточной нормы витамина B6
Ученые выяснили, что кружка пива может дать до 20% суточной нормы витамина B6 — особенно богаты им крепкие сорта. Авторы исследовали 65 видов пива, купленных в супермаркетах Германии, и обнаружили, что больше всего витамина содержится в крепком немецком пиве бок (6,5% алкоголя), затем идут обычные лагеры, а меньше всего — в рисовом пиве.
6. Найдена генетическая аномалия, вызывающая внезапную смерть молодых людей
Найдена генетическая причина внезапной смерти молодых людей — ею оказалось «повторное расширение» в гене DMPK, вызывающее миотоническую дистрофию первого типа. Открытие сделали после того, как три семьи из Новой Зеландии и Австралии, потерявшие юных родственников из-за внезапной остановки сердца, согласились на расширенное генетическое тестирование.
7. Известный препарат от головокружений предотвращает повреждение мозга
Биофизики из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН выяснили, что известный препарат от головокружений бетагистин не просто снимает симптомы, но и предотвращает повреждение мозга. В эксперименте на животных, у которых вращение вызывало стресс и повреждение нейронов, препарат вводили уже после того, как повреждение произошло. Оказалось, что у леченых мышей быстрее восстанавливалась двигательная активность, а уровень воспаления в пораженной зоне мозга пришел в норму уже через пять дней.
8. Популярные лекарства для кишечника связали с риском ранней смерти
Масштабное исследование медицинских данных более 650 тысяч пациентов показало, что длительный прием некоторых популярных лекарств от синдрома раздраженного кишечника может быть связан с повышенным риском ранней смерти.
Ученые из Медицинского центра Сидарс-Синай (США) обнаружили, что длительное использование антидепрессантов увеличивает риск смерти на 35%, а противодиарейные средства на основе опиоидов (например, лоперамид) — примерно в два раза. При этом авторы подчеркивают, что выявленная связь не доказывает прямого токсического действия препаратов: возможно, пациенты с более тяжелыми симптомами изначально имеют слабое здоровье.
9. Клюква названа мощным защитником зубов и десен
Привычная многим клюква оказалась мощным защитником зубов и десен — ученые проанализировали 93 научные работы и подтвердили ее полезные свойства. Выяснилось, что содержащиеся в ягоде вещества подавляют рост бактерий, вызывающих кариес, а также мешают формированию зубного налета — одной из ключевых причин разрушения зубов.
10. Найден еще один ранний признак развития рака
Масштабное исследование шведских ученых из Каролинского университета показало, что анемия может быть ранним признаком развития рака: в течение 18 месяцев после выявления малокровия онкологию диагностировали у 6,2% мужчин и 2,8% женщин. Ученые проанализировали данные почти 190 тысяч взрослых с впервые выявленной анемией и стольких же людей без нее — все участники на старте не имели онкологических диагнозов. Риск развития рака и смерти оказался наиболее высоким в первые месяцы после выявления анемии, причем при микроцитарной анемии (с маленькими эритроцитами) выше риск смерти, но не от рака.
Ранее Наука Mail писала про уникальную операцию в Красноярске.
