Психика

Психика не в голове: что на самом деле изучает научная психология

Мы привыкли говорить, что мысли, чувства и воспоминания находятся «в голове». На вопрос о том, что изучает психология, обычно отвечают: мозг, поведение, эмоции, сознание или внутренний мир человека. В каждом ответе есть доля истины, однако ни один не описывает психику целиком. Психика осуществляется благодаря работе мозга и тела и представляет собой процесс организации отношений живого существа с миром.
Заведующий кафедрой общей психологии Московского института психоанализа
Профиль человека из цветной проволоки
Психика — не в голове. Научная психология о том, где на самом деле рождаются мысли, чувства и воспоминанияИсточник: Unsplash
Об эксперте: Иван Хватов — кандидат психологических наук, заведующий кафедрой общей психологии Московского института психоанализа, руководитель Научно-образовательного центра биопсихологических исследований МИП. Занимается сравнительной и экологической психологией, исследует саморепрезентацию у животных и человека.

Нейрон как объект психологии

Однажды преподаватель спросил студента об объекте психологии. Тот уверенно ответил: «Нейрон». Ответ вызвал улыбку, хотя возник закономерно. Мы постоянно видим изображения мозга, слышим о нейронных сетях и нейромедиаторах. Постепенно складывается впечатление, что научное объяснение должно привести психолога внутрь черепа.

Работа нервной системы необходима для восприятия, памяти, эмоций и решений. Знание о нейронной активности раскрывает механизмы психических процессов. Психологу требуется также понять смысл действия: ради чего человек действует, что замечает, чего ожидает и как перестраивает поведение после результата. Описание механизма реализации еще не исчерпывает целостной регуляции поведения.

Где искали психику

Историю психологии можно представить как череду попыток найти для психики измеримый адрес.

Один ответ связывает ее с поведением. Движения удобно наблюдать и сравнивать. При этом одно движение способно иметь разный смысл. Человек остановился перед дверью. Возможно, он испугался, задумался, пропускает другого или вспоминает, туда ли пришел. Смысл раскрывается в связи с ситуацией, целью и прошлым опытом.

Другой ответ помещает психику в мозг. Повреждения нервной системы влияют на память, речь и способность действовать. Эти связи фундаментальны, однако механизм процесса сам по себе еще не объясняет значение происходящего. Оно зависит от обстоятельств, устройства тела, задачи и истории человека.

Печатная машинка, из которой торчит лист с надписью «психология»
Мозг важен, но психика шире. Что на самом деле изучает научная психологияИсточник: Unsplash

Третий ответ отождествляет психику с сознанием. Сознательный опыт составляет важнейшую область психологии, хотя психическая регуляция шире. Младенцы и животные ориентируются в мире, а взрослые поддерживают равновесие, узнают лица и выполняют привычные действия без размышления о каждом движении.

Наконец, психику часто описывают как переработку информации. Среда поставляет сигналы, внутренний механизм обрабатывает их, затем возникает поведенческий результат. Эта схема помогла изучать восприятие, память, внимание и решение задач. Вместе с тем она закрепила образ человека как закрытого устройства, получающего входные данные и порождающего выход.

Каждый ответ описывает реальную сторону психической жизни. Трудность возникает тогда, когда одна сторона принимается за целое.

Почему вопрос о месте поставлен неверно

Психика реальна как процесс организации целостной системы. Разговор требует голосов, слуха, языка и работы мозга собеседников. Сам разговор возникает в их взаимодействии и не располагается в одном органе.

С психикой происходит нечто сходное. Ее осуществление требует мозга, живого тела и среды. Психическая организация проявляется в том, как живое существо выделяет значимые различия, выбирает действие, предвосхищает последствия, проверяет результат и перестраивает поведение. На уровне целого возникает свойство, которого нет в готовом виде ни у одного компонента. Поэтому продуктивнее спрашивать о системе, в которой психика возникает и проявляет себя.

Одна лестница, разные миры

Один из возможных ответов позволяет сформулировать понятие умвельта (Umwelt), предложенное биологом Якобом фон Икскюлем в начале XX века. Умвельт означает мир, складывающийся для конкретного живого существа в соответствии с устройством его тела, возможностями восприятия и действия. Развивая эту идею, можно учитывать прошлый опыт, текущие намерения и историю отношений со средой.

Мужчина в костюме
Якоб фон Икскюль, около 1903 года. Общественное достояниеИсточник: Wikimedia

Представим винтовую лестницу. Ее размеры, угол подъема и материал остаются прежними, а психологически она существует для разных людей по-разному.

Вид на винтовую лестницу сверху вниз
Винтовая лестница в Триумфальной арке в ПарижеИсточник: Won Young Park

Ребенок может увидеть в ней игрушку и маленькое приключение: забежать наверх, посмотреть вниз и снова спуститься. Для здорового взрослого лестница чаще становится маршрутом между этажами. Особое внимание она привлекает, когда человек торопится, несет тяжелую сумку или идет в темноте.

Пожилой человек с больными суставами воспринимает тот же подъем как усилие и риск. Для человека, передвигающегося на кресле-коляске, лестница становится границей, делающей часть дома недоступной. Архитектор замечает пропорции и пространство, инженер видит распределение нагрузки, строитель оценивает монтаж, художник обращает внимание на ритм линий и свет.

Эксперименты подтверждают общий принцип: воспринимаемая пригодность ступени для подъема зависит от соотношения ее высоты с параметрами тела наблюдателя. Физический объект сохраняет свои свойства, а его место в жизни человека меняется вместе с телесными возможностями, опытом, профессией, намерением и ситуацией.

Умвельт складывается в этом отношении. Одни особенности среды становятся значимыми и направляют действие, другие пока не имеют психологического значения. Он представляет собой систему, включающую живое существо, доступный ему мир и связи между ними.

Объект и предмет психологии

Объектом науки называют реальность, к которой обращено исследование. Предметом становятся процессы, свойства и закономерности, которые наука стремится в этой реальности объяснить.

В предлагаемой мной рамке объектом общей психологии выступает умвельт, то есть система отношений живого существа со значимым для него миром. Предметом остается психика, понимаемая как процесс поддержания, регуляции и преобразования этой системы.

Схема общения человека с внешним миром
Дополнительная иллюстрация: оригинальная схема «функционального круга» Икскюля из книги Theoretische Biologie (1920). Общественное достояниеИсточник: Wikimedia

Человек замечает важное различие, соотносит его со своим состоянием и целью, предполагает результат, выбирает действие, получает обратную связь и вносит поправки. Опыт меняет то, что он заметит и сделает в следующий раз. Психика связывает тело, среду, историю и будущее действие.

Информация здесь означает различие, которое оказалось значимым и изменило дальнейшее действие. Красный сигнал светофора приобретает психологическое значение через правила движения, цель человека, устройство улицы и возможность остановиться.

Как исследовать психику

Научное исследование психики строится через реконструкцию таких отношений. Психолог сопоставляет особенности тела, параметры среды, доступные действия, выборы, ошибки, прошлый опыт и изменение поведения после результата. Данные о мозге, физиологии и сознательных переживаниях дополняют картину.

Представим эксперимент с дверным проемом. Исследователь меняет его ширину и наблюдает, в какой момент человек начинает поворачивать плечи. Один проходит прямо, другой разворачивается боком, третий заранее замедляется. Классические эксперименты показали, что переход к повороту корпуса связан прежде всего с отношением ширины проема к ширине плеч, а не с абсолютным размером проема.

Профиль человека в синих оттенках
Мы привыкли думать, что чувства «в голове». Но психология говорит иначе: психика — это процесс отношений с миромИсточник: Unsplash

Так психолог реконструирует фрагмент умвельта: какую возможность действия человек обнаружил и как использовал доступную информацию. По тому же принципу изучают восприятие высоты ступени, достижимость предмета, выбор маршрута и обучение после ошибки. В исследованиях животных учитываются устройство органов чувств, строение тела и характерные для вида способы действия.

Поведение остается важнейшим источником данных, служа проявлением более широкой организации. Движение приобретает психологический смысл в связи с телом, средой, целью, ожиданием и историей взаимодействий.

Другой уровень научного объяснения

Студент, назвавший нейрон объектом психологии, указал на важную часть механизма, но выбрал слишком маленькую единицу анализа. Психологу нужны знания о мозге, теле, сознании и поведении. Задача общей психологии состоит в объяснении того, как живое существо строит и преобразует отношения со значимым миром.

Такой взгляд связывает восприятие и действие, ребенка и взрослого, человека и животное, индивидуальный опыт и культуру. Мозг участвует в осуществлении психики, тело задает возможности действия, среда предоставляет различия, история меняет их значение.

Поэтому психика не находится в голове. Она осуществляется в жизни живого существа, действующего в своем мире.

Подробно о том, что представляет собой психика, почему её нельзя локализовать в голове и как ее изучает научная психология, Иван Хватов расскажет на фестивале наук о человеке Инпсихо Фест, который пройдет 15 августа в Москве.