Счастье счастливая девушка

Можно ли найти то, что нельзя купить: психология поиска счастья

Человечество изобрело колесо, расщепило атом и научилось готовить стейки с «идеальной» степенью прожарки, но поиски счастья сегодня, как и тысячи лет назад, напоминают бег к вечно удаляющемуся горизонту. Независимо от скорости и целеустремленности бегуна, этот вожделенный ориентир по-прежнему остается где-то вдали и никогда не бывает рядом.
Доцент ОАФ РАНХиГС
Человек занимается экстремальным видом спорта, чтобы испытать счастье
Можно ли найти то, что нельзя купить? Психология поиска счастьяИсточник: pexels.com
Об эксперте: Станислав Травкин — кандидат филологических наук, психолингвист, психолог-гипнолог, специалист в области суггестивной, кризисной и экстремальной психологии.

Кто последний в очередь за счастьем, или то, что нужно каждому?

«Будьте счастливы!» — пожалуй, самое частое пожелание на праздниках, и этот выбор отнюдь не случайность.

Если задуматься, то буквально все, чего мы желаем: финансовое благополучие, здоровье, стабильность, — по сути, лишь инструменты, которые в разной степени помогают ощутить душевное спокойствие и удовлетворение от жизни.

Говоря о счастье, мы ступаем на территорию, недоступную для научного эксперимента. Здесь безраздельно правят философия и религия.

В христианской философской мысли абсолютное счастье в полной мере недостижимо в этом мире. Наша реальность может быть наполнена удовольствиями, которые рассматриваются как суррогат, слабая земная реплика вечного эдемского блаженства, к которому тянется некогда изгнанный из рая человек.

Если придерживаться экклезиастической логики, чем сильнее человек привязывается к сиюминутным удовольствиям, тем более он несчастен, так как удовольствия конечны, и за ними следует продолжительный период «жажды» и поиска новых блаженств. «Наслаждение — это суррогат счастья», — архим. Рафаил Карелин.

Девушка смотрит на свое отражение в осколке зеркала и пытается найти счастье
Человечество расщепило атом, но счастье по-прежнему ускользает. Почему так происходитИсточник: pexels.com

Ни радости, ни покоя, ни счастья в жизни?

Ответ на этот вопрос зависит от того, какой именно смысл мы вкладываем в данное понятие. Если речь о постоянном и абсолютном состоянии, то, безусловно, наши поиски обречены на провал. Так, известный ученый Артур Уайлдер Смит писал о том, что химические реакции разложения протекают несравнимо быстрее, чем реакции синтеза, а потому энтропия неизбежно берет верх над гармонией.

Если же мы, подобно античному философу Аристотелю, рассматриваем счастье как деятельность души (Аристотель. «Никомахова этика», ок. 334−322 гг. до н. э.), как гармоничное созерцание и взаимодействие с миром, протекающее без острых кризисов, — то достижение его вполне реально.

Своим ученикам и клиентам я часто предлагаю метафору балансборда — популярной в фитнесе доски на подвижном основании. При наличии определенного навыка поймать равновесие на этом снаряде довольно просто. Однако гармония эквилибриста представляет собой не застывшую статичную позицию, но постоянную игру и корректировку распределения веса в динамике.

Чем лучше мы умеем чувствовать баланс, и чем адекватнее по отношению к жизненным обстоятельствам наши поступки, тем комфортнее будет наша жизнь.

Мужчина занимается экстремальным видом спорта в поисках счастья
Поиски счастья — бег к вечно удаляющемуся горизонту. Как это работает с точки зрения психологииИсточник: pexels.com

Еще один интересный штрих к полотну о счастье ― ощущения человека, который увлечен своей деятельностью и находится, как принято говорить, «в потоке». Всемирно известный скалолаз Ален Робер часто говорил о том, что во время опасных восхождений без страховки он был настолько поглощен самим процессом, что на страх и иные негативные эмоции у него просто «не оставалось времени».

Это, конечно, не рекомендация воздержаться от глубоких размышлений, но скорее напоминание о том, что увлеченность любимым делом способна на какое-то время подарить человеку ощущение того самого земного деятельного аристотелевского счастья «здесь и сейчас». Ведь иногда стоит просто определить жизненные ориентиры и, остановив безумный бег в колесе, выбрать из всего многообразия занятий то, которое приносит удовлетворение.

Кто знает, может быть, неуловимая «синяя птица», за которой охотится весь мир, уже давно мирно спит в вашей ладони и выглядит совсем не так, как вы ее себе представляли.