Представлен новый способ определять биологический возраст: чем он лучше старого

Всего восемь показателей из обычных анализов и осмотра позволяют точно определить биологический возраст и предсказать риск инвалидности и смерти.
Екатерина Морозова
Автор Наука Mail
врач и пациент
Ученые нашли способ оценить здоровье точнее с помощью восьми простых показателей, полученных из обычных анализов и физического осмотраИсточник: Freepik.com

Исследователи Медицинской школы Вашингтонского университета разработали новый инструмент — Health Octo Tool. Он использует всего восемь показателей, полученных из обычных анализов и физического осмотра, сообщает Nature. Также он позволяет оценить биологический возраст организма и предсказать риск инвалидности и даже смерти — точнее, чем существующие методы.

Главное отличие этого подхода — оценка здоровья через призму энтропии здоровья. Это научная концепция, отражающая количество молекулярных и клеточных повреждений, накопленных с возрастом, и их влияние на функционирование организма. Иными словами, речь идет не просто об одном биологическом возрасте, а о внутреннем возрасте каждой системы организма — сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других.

Ученые проанализировали данные более тысячи человек из нескольких крупных исследований старения и установили, что разные системы органов стареют с разной скоростью. Это стало основой для создания системных биологических часов — индивидуальных метрик старения для каждой из 14 систем организма. Исследователи сложили эти показатели и вывели органные часы и возраст тела — обобщенные метрики, отражающие общий уровень износа организма. Чтобы понять, как биологический возраст влияет на реальные функции, ученые ввели еще две метрики. Speed-Body Age показывает, как старение влияет на скорость ходьбы — один из ключевых показателей физического состояния у пожилых. Disability-Body Age оценивает, насколько внутреннее старение связано с риском когнитивных и физических нарушений.

органные часы
Анализ данных более тысячи человек из нескольких крупных исследований старения лег в основу создания системных биологических часов — индивидуальных метрик старения для каждой из 14 систем организмаИсточник: Nature.com

Инструмент доказывает, что даже незначительные расстройства, такие как нелеченная гипертония в молодом возрасте, могут заметно ускорять старение. Это подчеркивает важность ранней диагностики и профилактики.

В перспективе Health Octo Tool будет доступен в виде цифрового приложения. Пациенты совместно с врачами смогут отслеживать, как изменяется их биологический возраст в ответ на изменение образа жизни, диету, физическую активность или терапию. Это открывает путь к персонализированной медицине старения — когда вмешательства направлены не на борьбу с болезнью, а на замедление износа организма в целом.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что ученые смоделировали жизнь микробов в кишечнике.