Ученые из университета Кобе (Япония) проанализировали, как ощущение близости к природе влияет на самочувствие жителей двух крупнейших мегаполисов Японии — Токио и Осаки. В исследовании участвовали 3 500 человек. Респонденты оценивали свою связь с природой как объективно (по расстоянию и доступности природных зон), так и субъективно — по личным ощущениям. Эти данные сопоставлялись с уровнем дохода и урбанизации района проживания.
Результаты показали, что чем сильнее человек чувствует единение с природой, тем выше уровень его общего благополучия. Этот эффект особенно ярко прослеживается у тех, кто живет в индустриальных районах и имеет низкий уровень дохода. Причина в том, что люди, находящиеся в таких условиях, чаще испытывают стресс и меньше располагают ресурсами для заботы о себе. Для них доступ к природным зонам становится едва ли не единственным способом улучшить ментальное здоровье и общее самочувствие.
С другой стороны, горожане с лучшими социально-экономическими показателями имеют доступ к дополнительным способам улучшения своего здоровья, что делает эффекты от посещения природных объектов менее выраженными.
Ученые выяснили также, что близкий контакт с природой в детстве может способствовать более высокому уровню благополучия во взрослой жизни. По словам ведущего автора работы, Юты Утиямы, это подчеркивает важность создания свободного доступа к природным зонам и организации зеленых общественных территорий в городах. Утияма подчеркивает, что для сокращения неравенства именно в бедных районах особенно важно сохранять и развивать зеленые пространства, а также как можно чаще проводить общественные мероприятия на открытом воздухе.
Ранее мы писали о том, какие методы помогают замедлить процессы старения.
