Переработки могут изменить структуру мозга: доказано

Новое исследование показало, что переработка меняет структуру мозга, затрагивая зоны, отвечающие за эмоции и мышление. Это может объяснить, почему хроническая усталость сказывается на психическом здоровье.
Екатерина Морозова
Автор Наука Mail
уставший врач
Переработка может «перепрошивать» мозг — особенно у людей, чья работа требует постоянного напряженияИсточник: Freepik

Ученые из Южной Кореи изучили данные 110 медицинских работников, участвовавших в крупном профессиональном исследовании (GROCS), сообщает MedicalXpress. Среди них 32 человека стабильно работали по 52 часа и более в неделю, значительно превышая стандартную трудовую нагрузку. Сравнив их данные МРТ со результатами коллег, работающих в обычном режиме, исследователи обнаружили анатомические различия в анатомии мозга.

С помощью воксельной морфометрии, современного метода нейровизуализации, а также анализа на основе атласа структур мозга, ученые выявили увеличение объема серого вещества в нескольких ключевых зонах. Особенно заметно это было в средней и верхней лобных извилинах — областях, участвующих в рабочей памяти, планировании, принятии решений и регулировании внимания. Также изменения зафиксированы в островковой доле — области, отвечающей за эмоциональную обработку, самосознание и социальное восприятие.

Один из наиболее интересных результатов — 19% увеличение объема средней лобной извилины у тех, кто регулярно перерабатывает. Хотя увеличение объема может выглядеть как положительная адаптация, ученые подчеркивают, что речь, вероятно, идет о нейроадаптивной реакции мозга на хронический стресс. Подобные изменения могут быть временными или указывать на перегрузку систем регуляции.

часы
Ежегодно от последствий переутомления умирают более 800 тысяч человекИсточник: Freepik

Хотя исследование не позволяет сделать окончательных выводов о причинно-следственной связи, авторы указывают на важность дальнейших нейровизуализационных работ, особенно с участием большего количества испытуемых. Сейчас есть основания полагать, что мозг реагирует на переутомление не только на уровне функций, но и анатомически.

По данным Международной организации труда, ежегодно от последствий переутомления умирают более 800 тысяч человек. Это не только повышенные риски инфарктов и метаболических нарушений, но и, как теперь становится ясно, возможное воздействие на когнитивное и эмоциональное здоровье.

Авторы подчеркивают, что переработка — это потенциально значимое влияние на мозг, которое требует внимания как со стороны исследователей, так и в рамках трудовой политики. Превентивные меры и разумное распределение нагрузки — вопрос не только комфорта, но и нейробиологической безопасности.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что нейросеть поможет прогнозировать результаты лечения.