Просмотр произведений искусства не только обогащает эмоции, но и придает жизни глубокий смысл, утверждают авторы крупного обзора научных работ. Психологи из Венского университета, Дублинского колледжа Тринити и Университета Гумбольдта в Берлине проанализировали 38 ранее опубликованных исследований с участием 6 805 человек и обнаружили, что даже кратковременное знакомство с визуальным искусством повышает «евдемоническое» благополучие — ощущение смысла жизни и личностного роста. Публикация обзора появилась в номерe The Journal of Positive Psychology.
В обзор включены как классические работы — «Крик» Эдварда Мунка и «Звездная ночь» Винсента Ван Гога, так и современные инсталляции, фотографии и видеопроекции. Эффект наблюдался не только в привычных музеях и галереях, но и в больничных палатах, клиниках и даже в виртуальной реальности. Это свидетельствует о том, что художественные образы способны снижать уровень стресса, вдохновлять пациентов и сотрудников здравоохранения, а также поддерживать психологическую устойчивость в сложных жизненных ситуациях.
Искусство часто воспринимают как удовольствие для избранных, но наши данные показывают, что его просмотр может стать недорогим и доступным ресурсом для укрепления ментального здоровья. Интеграция искусств в повседневную среду — будь то коридоры больниц, офисы или образовательные учреждения — открывает новые возможности для общественного здравоохранения.
Клэр Хоулин из Тринити-колледжа Дублина отмечает, что если польза от творческого самовыражения давно в фокусе исследований, то эффект «приемного» искусства, когда человек просто наблюдает произведение, оставался малоизученным. Между тем визуальное взаимодействие с искусством может удовлетворить потребность в поиске смысла, повысить самооценку и сформировать позитивную идентичность — важные факторы для преодоления жизненного хаоса.
Авторы обзора призывают политиков и руководителей здравоохранительных учреждений включить искусство в стратегии по поддержке психического здоровья. Всемирная организация здравоохранения еще в 2019 году рекомендовала использовать творческие подходы наряду с традиционными методами лечения, а сейчас требуется четкое понимание, какие виды искусства и в каких условиях приносят наибольшую пользу.
Кроме того, исследователи обратили внимание на отсутствие единых стандартов в подобных исследованиях и предложили создать «Руководство по отчетности для исследований восприимчивого арт‑взаимодействия» (RAARR). Унификация методик поможет планировать более крупные экспериментальные работы и обеспечит сопоставимость результатов.
Выводы проведенного исследования могут стать отправной точкой для новых практик — от оформления общественных пространств до виртуальных арт‑сессий для пациентов на изоляции, а схожие идеи о целительном эффекте искусства подтверждают наблюдения врача‑физиотерапевта Марьи Старцевой, которая показывает, что танец, объединяя движение и творчество, укрепляет память и поднимает настроение.
Ранее мы рассказывали, как мозг развивает навигационные навыки.
