Ученые из Ирана, Индии, Италии и Великобритании изучили 1 740 пар, чтобы выявить, есть ли у них бессонница. Из них для дальнейшего исследования отобрали 268 пар молодоженов, которые поженились в течение последних шести месяцев. В каждой паре один из супругов страдал от бессонницы, тревожности и депрессии, а другой был здоров. Исследование опубликовано в журнале Exploratory Research and Hypothesis in Medicine.
В первый и 180-й день исследования у всех участников проконтролировали состав микробиома полости рта и уровень кортизола (гормона стресса) в слюне. Важно, что пары не меняли свои привычки: они не начинали новых диет, не изменяли режим тренировок и даже не меняли зубную пасту. Все оставалось, как прежде.
Выяснилось, что спустя полгода у здоровых супругов начали появляться признаки тревожности и депрессии, а уровень кортизола вырос — словно стресс их партнера стал и их стрессом. Особенно заметны изменения были у женщин. Анализ микробиома показал, что состав бактерий у здоровых супругов стал все больше напоминать микробиом их партнеров, страдающих от бессонницы и тревожности.
Это открытие вписывается в растущие научные данные о том, что микробиом играет важную роль в нашем психическом здоровье. Уже известно, что микробы кишечника связаны с депрессией, шизофренией и даже болезнью Паркинсона. Теперь внимание исследователей привлек и микробиом полости рта.
Важно отметить, что это пока ассоциативное исследование, и нужны дополнительные работы, чтобы понять, действительно ли микробы полости рта могут вызывать психические расстройства или это лишь совпадение. Но если связь подтвердится, подход к профилактике и лечению психических заболеваний может измениться — возможно, он начнется с заботы о гигиене полости рта и поддержания баланса микробиома.
Конечно, исследование имеет ограничения. Например, оно основано на самоотчетах участников, а образцы микробов собирали только из миндалин и глотки, а не со всех участков полости рта. Но даже с такими оговорками напрашивается вывод о том, что наши микробы — это не просто бактерии, а часть нашей общей биологической системы, которая соединяет нас с теми, кого мы любим. И, возможно, здоровье и настроение человека рядом с нами — это тоже часть этой сложной и удивительной взаимосвязи.
Ранее Наука Mail рассказывала, передается ли глютен при поцелуе.