Британские ученые из Ливерпульского университета провели исследование, в ходе которого доказали, что то, как молодые люди проводят свое свободное время, связано с успехом их социального развития. Результаты исследования опубликованы в Journal of Leisure Research.
Исследователи проанализировали данные о развитии 12 тыс. подростков. Они изучили связь между досугом в возрасте 14 лет и психическим здоровьем и просоциальным поведением в 17 лет. Досугом считалась любая активность вне школы: музыка, чтение, молодежные клубы и религиозные организации, посещение музеев.
В отличие от предыдущих исследований ученые анализировали не только негативные последствия, такие как агрессия или психологические проблемы, но и рассматривали позитивное поведение. Они предположили, что самооценка играет связующую роль между досугом и последующим психическим состоянием.
Исследователи выделили три закономерности:
- молодые люди, которые в 14 лет уделяли больше времени досугу, к 17 годам имели более высокую самооценку;
у подростков, которые разнообразно проводили время вне школы, впоследствии было меньше психологических проблем;
количество досуга было напрямую связано с уровнем готовности помогать другим.
Ученые делают вывод, что свободный досуг чрезвычайно важен для формирования самооценки подростка. Мероприятия вне школы помогают почувствовать собственную значимость, найти себя и научиться помогать другим.
Исследователи считают, что чем больше возможностей семья и школа предоставят молодым людям для реализации их интересов, тем более устойчивой к стрессу станет их психика в дальнейшем.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, как мозг реагирует на травлю.
