Ученые лаборатории психофизиологии эмоций НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге под руководством Владимира Косоногова изучили, как чувствительность взрослых людей к социальному отвержению влияет на их психологическое благополучие. Социальное отвержение, классическим примером которого является школьная травля, представляет собой ситуацию, когда человека не принимают в коллективе или исключают из общения. Проблема приобретает особую значимость из-за формирования порочного круга: люди с высокой чувствительностью меньше стремятся общаться, а из-за недостатка коммуникации их ранимость только возрастает, что в конечном счете загоняет их в глубокую изоляцию.
Для изучения этого феномена российские исследователи адаптировали международный «Опросник чувствительности к отвержению для взрослых». В исследовании приняли участие 407 человек, и его результаты выявили любопытную особенность: в отличие от данных, например, из Швеции, в российской выборке мужчины оказались более чувствительны к отвержению, чем женщины.
Ученые предполагают, что это может быть связано как с культурными особенностями, так и со случайностью выборки, но для окончательных выводов требуются дополнительные изыскания. Чувствительные к отвержению люди заранее ожидают, что их не примут коллеги, друзья или партнеры. Это ожидание формирует иррациональные установки и пессимистичное восприятие действительности, а в случае реального отвержения они переживают его гораздо острее.
Исследование показывает прямую связь между высокой чувствительностью и серьезными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревога, стресс и трудности с регуляцией эмоций. Более того, ученые обнаружили корреляцию с феноменом «хикикомори» — состоянием добровольной затворнической жизни, первоначально описанным в Японии. Ключевую роль здесь играют неадаптивные стратегии совладания со стрессом, к которым относится руминация, то есть постоянное навязчивое прокручивание негативных мыслей, и избегание проблем.
Человек, который привык использовать такие деструктивные способы реагирования, рискует превратиться в тревожного затворника. Хорошей новостью является то, что с возрастом чувствительность к отвержению имеет тенденцию снижаться, что, вероятно, говорит о способности людей учиться приспосабливаться к обществу и меньше обижаться.
В настоящее время лаборатория продолжает работу, сотрудничая с психоневрологическим институтом, и предварительные данные подтверждают, что особенно выраженные трудности в социальной сфере наблюдаются у людей с пограничным расстройством личности, тревожными расстройствами и СДВГ.
Ранее ученые предупредили об опасности одиночества для здоровья.
