Исследователи из Университета Восточной Финляндии выделили три измерения «лесного счастья» — особого состояния, возникающего в контакте с природой.
Первое — связь с лесами, близкими к естественным, где человек чувствует себя частью живой экосистемы. Второе — радость от лесных занятий: сбора ягод и грибов, прогулок, ухода за деревьями. Третье — само пребывание среди деревьев, будь то тихое созерцание мха под ногами или глубокое вдыхание свежего воздуха.
Почти тысяча финнов участвовали в опросе, и 64% признались: без леса их жизнь была бы заметно несчастнее. Для многих именно там рождается ощущение внутреннего покоя и устойчивого счастья — не вспышка эмоций, а мягкий, постоянный фон благополучия.
Финны переживают «лесное счастье» по-разному. Глубокое удовлетворение чаще приходит в диких, «нетронутых» лесах, где ощущается природное равновесие. А мгновенная радость связана с деятельностью — сбором урожая, уходом за участками, работой с деревьями. Так лес становится не просто местом отдыха, а частью личной экосистемы, вплетенной в повседневную жизнь.
Но там, где природа страдает — от вырубок, мусора или утраты биоразнообразия — снижается и уровень человеческого счастья. Люди, видящие, как исчезают знакомые леса, чаще испытывают тревогу и чувство утраты.
Финляндия наглядно показывает: счастье действительно растет на деревьях — стоит лишь бережно к ним относиться.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, как побороть осеннюю хандру: ответ ученого.
