Дети и воспитатель в детском саду

Грязь и трава помогли укрепить иммунитет детей

Финские ученые доказали, что контакт детей с природной средой — почвой, растениями и воздухом — напрямую укрепляет их иммунитет. Это происходит благодаря обмену микробами с окружающей средой.
Автор Наука Mail
Дети сидят в песочнице
Детям важно играть с землей и пескомИсточник: Unsplash

В Финляндии проходит уникальный эксперимент: детские сады целенаправленно заменяют асфальтированные площадки на природные ландшафты с лесом, мхом, грядками и «коврами» из лесной подстилки, сообщает The Guardian.

Исследователи изучают, как контакт с богатым сообществом почвенных бактерий и грибков влияет на здоровье детей. Результаты оказались впечатляющими: у детей, играющих в такой обогащенной среде, всего за год укрепился иммунитет и сократилось количество заболеваний.

Ребёнок улыбается в камеру
Нахождение в природной среде повышает иммунитетИсточник: Freepik

Двухлетнее исследование охватило 75 детей из 10 городских детских садов. Впервые научно доказано, что нахождение ребенка в «антисанитарной» природной среде напрямую укрепляет иммунитет. У детей, игравших на природе, а не на асфальте, резине и пластике, на коже и в кишечнике стало меньше болезнетворных бактерий (стрептококк, клостридии).

Анализы крови показали, что увеличилось количество защитных Т-клеток, снижающих риск аутоиммунных заболеваний. Всего за две недели повысилась работа иммунной системы у детей, игравших в песочнице, наполненной садовой почвой. Это свидетельствует, что внешнее микробное разнообразие (из почвы, растений и воздуха) необходимо для формирования здоровой микрофлоры и сильной иммунной системы человека.

Дети изучают состав веществ
Внешнее микробное разнообразие улучшает микрофлоруИсточник: Freepik

Эксперимент подтверждает научную гипотезу о тесной связи между внешним разнообразием природы и внутренним «ассортиментом» микробиома человека. Ученые считают, что многие современные иммунные проблемы, такие как аллергии, возникают из-за недостаточного контакта со «старыми друзьями» — полезными микробами, которые эволюционно сопровождали человека в природной среде. Таким образом, игры с землей и растениями — это не просто развлечение, а естественная «прививка», тренирующая иммунную систему с раннего детства.

Благодаря доказанной эффективности, такой подход набирает популярность не только в Финляндии, но и за ее пределами, привлекая внимание других стран. Эти изменения в детских садах служат наглядным доказательством того, что инвестиции в восстановление природных экосистем — это прямые инвестиции в здоровье будущих поколений.

Ранее Наука Mail писала о том, что дефицит витамина D увеличивает риск осложненных родов.