Китайские ученые из Фуданьского и Шанхайского университетов провели исследование, в ходе которого доказали, что совокупность вредных привычек увеличивает риск развития депрессии. Результаты исследования опубликованы в Journal of Affective Disorders.
Миллионы людей по всему миру страдают от депрессии, причины которой кроются в генетике или окружающей среде. Ученые неоднократно доказывали, что вредные привычки могут увеличивать риск развития депрессии. В новом исследовании решили выяснить, как эти привычки влияют друг на друга, и может ли оценка нездорового образа жизни (НЗОЖ) с большей эффективностью прогнозировать риск заболевания.
Исследователи выделили пять вредных привычек:
- неправильное питание;
- отсутствие физической активности;
- нерегулярная активность;
- курение;
- чрезмерное употребление алкоголя.
Ученые проанализировали данные 21 854 человек. Результаты показали, что у 7% участников была депрессия. При этом чем больше факторов НЗОЖ было у человека, тем сильнее у него проявлялось расстройство. Эта линейная закономерность не зависела от пола, возраста и состояние здоровья.
Исследователи объясняют такую связь тем, что нездоровые привычки влияют на появление других заболеваний, нарушение функций мозга, а также сопровождаются социальной изоляцией, что усугубляет симптомы депрессии.
Авторы предлагают при оценке психического состояния пациентов обращать внимание также на их образ жизни. Отмечается, что необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, что именно является первопричиной: НЗОЖ вызывает депрессию, или наоборот.
Ранее Наука Mail рассказывала о причинах зимней хандры.
