Изучение иностранного языка

Знание иностранного языка помогает улучшить память

Знание иностранного языка серьезно улучшает когнитивные функции. Международная команда ученых при участии специалистов из НИУ ВШЭ доказала, что уровень владения вторым языком напрямую влияет на рабочую память и способность мозга эффективно справляться со сложными заданиями, при этом возраст начала обучения не имеет решающего значения.
Автор Наука Mail
Сила положительного эффекта билингвизма возрастала при повышении когнитивной нагрузки
Сила положительного эффекта билингвизма возрастала при повышении когнитивной нагрузкиИсточник: Freepik

Команда международных ученых при участии специалистов из НИУ ВШЭ провела эксперимент с участием 45 молодых русскоязычных билингвов, изучающих английский язык. Целью было изучить проявления когнитивной эффективности — способности мозга оптимально использовать умственные ресурсы. Участники выполняли серию заданий «n-back», направленных на оценку рабочей памяти. В рамках этой компьютерной игры необходимо было отслеживать последовательность букв и определять, совпадает ли текущая буква с той, что была представлена несколько шагов назад. Уровень сложности заданий варьировался от простого к сложному.

Результаты показали, что участники с более высоким уровнем английского демонстрировали меньший спад в точности и скорости при выполнении заданий высокой сложности. На простых уровнях различий между группами выявлено не было, однако на сложных когнитивные преимущества билингвов проявились в полной мере.

Билингвы сохраняют высокую производительность рабочей памяти — как по скорости, так и по точности
Билингвы сохраняют высокую производительность рабочей памяти — как по скорости, так и по точностиИсточник: Freepik
Когнитивная эффективность — это искусство достигать максимального результата при минимальных затратах. Однако ее оценка требует более глубокого подхода, чем просто подсчет решенных задач. Ключ — в тестировании мозга на заданиях разного уровня сложности. Наше исследование показало, что у билингвов рабочая память демонстрирует высокую скорость и точность даже в условиях усложненных задач. Эта устойчивость и есть прямое свидетельство их когнитивной эффективности.
Федерико Галло
научный сотрудник Центра исследований интеллекта и когнитивного благополучия НИУ ВШЭ

Сила положительного эффекта билингвизма возрастала именно при повышении когнитивной нагрузки. У молодых взрослых и так высокие естественные когнитивные способности, поэтому на простых задачах дополнительных ресурсов не требовалось. Сложные задания позволили выявить преимущества. Кроме того, у более опытных билингвов проявились отличия в компромиссе между скоростью и точностью. Их мозг работал более автоматически, смещая баланс в пользу точности на высоких уровнях сложности, тогда как у менее опытных участников стратегия постоянно менялась.

Важным открытием стало то, что возраст начала изучения языка и частота его использования не оказали значимого влияния на результат. Ключевым фактором оказался именно достигнутый уровень владения вторым языком. Это доказывает, что положительные эффекты билингвизма, включая улучшение памяти и автоматизма мышления, доступны и тем, кто начал учить язык во взрослом возрасте, и необязательно проживающим в языковой среде.

Ранее в МГУ изучили связи между словами и действиями в мозге.