Вместо того чтобы спокойно погрузиться в сон, наш мозг быстро переходит в состояние сна после прохождения критической точки.
Ученые из Имперского колледжа Лондона и университета Суррея в Великобритании провели исследование при участии тысяч добровольцев. Используя сканирование мозга, эксперты выявили удивительно внезапное изменение электрической активности примерно за 4,5 минуты до наступления сна, сообщает Planet Today.
В этой связи специалисты пришли к выводу, что засыпание — это бифуркация, а не постепенный процесс с точкой невозврата, которую получится предсказать в режиме реального времени.
По мнению ученых, это открытие имеет особое значение для понимания процесса сна. Также полученные данные могут помочь в разработке новых методов лечения проблем со сном.
