Исследователи Центра искусственного интеллекта МГУ вместе с исследователями из РУДН, Сколтеха и РГПУ имени Герцена проверили, как два аромата — привычная лаванда и редкий африканский камень, или гурацеум — влияют на тревожность в условиях, максимально приближенных к стрессовой ситуации. Добровольцев усадили в стоматологическое кресло и предложили поочередно вдыхать воду (контроль), лавандовое масло и гурацеум. Каждый аромат работал ровно пять минут; одновременно регистрировались электроэнцефалограмма, электрокардиограмма и самооценка тревожности.
Лаванда оправдала репутацию «домашнего успокоителя» — участники сообщали о снижении тревоги, но не меняла мозговой и сердечной активности. Вероятно, короткая экспозиция аромата не дала развиться физиологическому эффекту, хотя субъективное ощущение спокойствия возникло сразу.
Что касается гурацеума, то субъективный уровень тревоги он не тронул, зато снизил тета- и повысил альфа-активность в теменно-затылочных областях мозга, одновременно уменьшив общую мощность вариабельности сердечного ритма. Такой рисунок обычно связан с повышенным вниманием и физиологическим возбуждением — эффект противоположный «успокаивающему».
Получается, что ощущение спокойствия и реальные реакции организма могут расходиться, а аромат, который кажется нейтральным, способен запускать совсем другой сценарий в нейросетях мозга. Это важно для клинических практик, где ароматерапия часто используется интуитивно. Новые данные подчеркивают необходимость комплексного анализа — от самоотчетов до ЭЭГ и ЭКГ — и могут стать основой более точных методов снижения стресса.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что ИИ показал, как работает обоняние.
