Немецкие ученые провели исследование, чтобы выяснить, есть ли прямая связь между безалкогольными напитками и развитием депрессии, а также — какую роль в заболевании играет питание и изменение среды кишечника. Результаты исследования опубликованы в JAMA Psychiatry.
Микробиом кишечника — совокупность триллионов микроорганизмов. Эта система взаимодействует с мозгом и может влиять на его работу, а также поведение и настроение человека.
Уже доказано, что безалкогольные напитки негативно влияют на здоровье человека. Также ученые выяснили, что микробиом кишечника напрямую связан с психикой: пересадка кишечных микробов от грызунов с депрессией к здоровым приводила к развитию заболевания.
Ученые воспользовались данными Марбургско-Мюнстерского когортного исследования аффективных расстройств, они проанализировали информацию о 405 пациентах с диагнозом депрессия и 527 здоровых людей.
Исследователи оценили пищевые привычки участников, уделяя особое внимание употреблению безалкогольных напитков. Также испытуемые заполняли опросник по депрессии. У некоторых участников ученые взяли образцы кала, в которых с помощью метода генетического секвенирования определили количество различных бактерий.
Результаты показали, что более частое употребление колы и лимонада было связано с депрессией, причем больше всего это касалось женщин. Поскольку у женщин тяжесть симптомов увеличивалась с количеством напитков, ученые сосредоточили свое внимание именно на них. Ученые выяснили, что более частое употребление безалкогольных напитков увеличивает количество бактерий, связанных с депрессией. Также напитки снижали разнообразие микробов, что тоже негативно влияло на микробиом кишечника.
Исследователи применили медиационный анализ, который позволяет проверить гипотетическую цепочку, и выяснили, что эта модель работает для женщин: употребление колы и лимонада повышало риск развития депрессии примерно на 3,8%.
В дальнейшем ученые надеются выяснить, действительно ли напитки провоцируют депрессию или же пациенты с диагнозом употребляют больше газировки, а также проверить, как на развитие депрессии влияют другие факторы.
Ранее мы рассказывали о том, что хроническая боль повышает риск развития гипертонии.
