Осведомленность об СДВГ растет. Люди, особенно молодого возраста, все чаще распознают у себя симптомы и обращаются за поддержкой. Но исследователи из Университета Торонто (Канада) предупреждают, что знания о болезни могут иметь и обратный эффект.
Исследование показало, что часть молодых людей начинает воспринимать обычные переживания как психические расстройства. Это действие эффекта ноцебо. Ноцебо — это обратная сторона эффекта плацебо, когда ожидание негативного результата приводит к его возникновению. Результаты описываются в журнале Psychological Medicine.
Команда ученых провела эксперимент с участием 215 человек в возрасте от 18 до 25 лет. У них не было диагноза СДВГ и клинических симптомов. Участников распределили по трем группам: одни слушали лекцию об СДВГ, другие — ту же лекцию с объяснением эффекта ноцебо, третьи изучали материал, не относящийся к СДВГ. Многие из тех, кто получил информацию об СДВГ без дополнительного объяснения (первая группа), нашли у себя расстройство, хотя их состояние не менялось. Уровень самодиагностики вырос до 60% сразу после семинара и остался на уровне 50% через неделю.
Добавление короткого обучающего блока о ноцебо существенно снизило этот эффект. В группе, где объяснили, что ожидание болезни может усиливать ощущение симптомов, уровень ложной самодиагностики сократился вдвое, а через неделю исчез. Исследователи показали, что понимание природы ноцебо помогает молодым людям воспринимать раздражительность, усталость или трудности с концентрацией как нормальные проявления стресса, а не как признаки СДВГ.
Исследователи отмечают, что распространять информацию о синдроме ДВГ необходимо. Однако следует учитывать, что ложная самодиагностика мешает врачу в дальнейшем установить точный диагноз, а пациенту не дает возможности адекватно оценить ситуацию.
Важно не сокращать образование в области психического здоровья, а сделать его более доступным и полезным. Главное — определить, какие знания и для чего необходимы обычным людям.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что соцсети снижают концентрацию в любом возрасте.
