Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование, в ходе которого доказали, что брак и эмоциональная поддержка напрямую влияют на предотвращение ожирения. О биологических механизмах, лежащих в основе этой связи, рассказывается в журнале Gut Microbes.
В исследовании приняли участие около 100 человек из Лос-Анджелеса. Ученые зафиксировали данные о семейном положении, индексе массы тела, возрасте, качестве питания и социально-экономическом статусе участников. Помимо этого исследователи провели визуализацию мозга испытуемых при показе изображений еды, взяли анализы крови и кала, а также оценили степень эмоциональной поддержки, которую испытывали участники.
Исследователи сравнили анализы женатых и неженатых людей и сделали следующие выводы:
- у женатых людей с более высоким уровнем эмоциональной поддержки был ниже индекс массы тела и реже проявлялась пищевая зависимость;
у тех, кто получал эмоциональную поддержку, были обнаружены положительные изменения в метаболизме триптофана — это соединение регулирует воспаление, иммунитет, а также участвует в выработке серотонина
у тех, кто получал эмоциональную поддержку в браке, уровень окситоцина был выше — возможно, гормон усиливал работу областей мозга, которые отвечают за самоконтроль, и улучшал метаболизм кишечника.
Ученые подчеркивают, что связь между браком и здоровым весом была ярко выражена лишь тогда, когда люди получали эмоциональную поддержку. Они предполагают, что такой эффект происходит от того, что брак — это постоянная тренировка самоконтроля и упражнение на достижение долгосрочных целей, которое одновременно укрепляет участки мозга, контролирующие пищевое поведение.
Хотя для подтверждения результатов необходимы более долгосрочные и масштабные исследования, ученые подчеркивают важность позитивных и стабильных отношений для укрепления здоровья.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, как брак влияет на уровень счастья.
