Чувство обиды может усилить хроническую боль

Новое исследование показывает прямую связь между тем, как человек переживает гнев и чувство несправедливости из-за своего состояния, и интенсивностью его хронической боли.
Автор Наука Mail
Женщина держится за голову
Когда гнев сочетается с чувством несправедливости, он может загнать человека в порочный круг эмоциональных и физических страданийИсточник: Freepik

Специалисты из лаборатории трансляционной социальной, когнитивной и аффективной нейронауки провели масштабный опрос более семисот пациентов, страдающих от хронической боли различного происхождения. Используя современные методы анализа, команда под руководством доктора Гади Гилама выделила четыре четких психологических профиля, характеризующих переживание гнева.

Наиболее тяжелую и продолжительную боль испытывали те пациенты, чей гнев сочетался с сильным чувством несправедливости, например, с восприятием своей болезни как незаслуженной утраты или жестокой обиды. Эти люди сообщали о более высокой интенсивности боли, ее большей распространенности по телу, а также о серьезных эмоциональных страданиях и нетрудоспособности.

Ключ к лечению хронической боли — работа с гневом
Ключ к лечению хронической боли — работа с гневомИсточник: Unsplash

Как пояснил доктор Гилам, гнев сам по себе является естественной эмоцией, но в сочетании с устойчивым ощущением несправедливости он формирует порочный круг. Эмоциональные переживания буквально подпитывают физические страдания, что приводит к усугублению болевого синдрома, который к тому же становится хроническим. При этом пациенты, которые эффективно регулировали свой гнев и не зацикливались на обиде, со временем показывали значительное улучшение состояния. Важно, что выявленные профили гнева оказались надежным предиктором будущего состояния пациентов даже с учетом таких факторов, как тревога и депрессия.

Открытие указывает на то, что оценка эмоционального состояния, в частности, переживания гнева и несправедливости, должна стать неотъемлемой частью диагностики и лечения хронической боли. Интеграция таких оценок позволит врачам раньше выявлять пациентов с риском развития тяжелых и затяжных форм боли и предлагать им персонализированную терапию. Вместо лечения только таблетками, можно больше внимания уделить психологической помощи. Она поможет управлять эмоциями, справиться с травмой и иначе взглянуть на болезнь. 

Ранее Наука Mail рассказывала, что найден белок, ответственный за чувство боли.