Нормализация уровня сахара в крови вдвое снижает риск инфаркта

Контроль сахара крови на стадии преддиабета дает измеримый эффект на десятилетия вперед. У людей с нормальным уровнем глюкозы реже развиваются инфаркт и сердечная недостаточность, а смертность заметно ниже.

Преддиабет оказался точкой реального влияния на здоровье сердца

Источник: Доктор Питер

Ученые из Университетской больницы Тюбингена совместно с коллегами из больницы имени Гельмгольца в Мюнхене и Немецкого центра исследований диабета опубликовали крупный международный анализ, который объединил данные двух крупнейших профилактических исследований в США и Китае.

Преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови уже превышает норму, но диабет 2 типа еще не развился. С ним живут миллионы людей, часто не подозревая об этом. Обычно им рекомендуют больше двигаться, менять питание и снижать вес. Эти меры полезны, но до сих пор не было убедительных данных, что они действительно уменьшают риск инфаркта, сердечной недостаточности и преждевременной смерти в долгосрочной перспективе.

Нормализация уровня глюкозы снижает риск сердечно-сосудистой смерти и госпитализаций примерно вдвое независимо от веса

Источник: Freepik.com/CC0

Анализ охватил более 2400 человек с преддиабетом, за которыми наблюдали до 20 и 30 лет. Выяснилось, что решающее значение имеет не сам факт изменения образа жизни, а достижение конкретного результата — возврат уровня глюкозы в нормальный диапазон, то есть ремиссия преддиабета.

У людей, которым удалось нормализовать уровень глюкозы, риск сердечно-сосудистой смерти и госпитализаций по поводу сердечной недостаточности был примерно вдвое ниже. Общая смертность также заметно снижалась. При этом обе группы теряли схожее количество веса. Это показатель, что ключевым фактором оказался именно уровень глюкозы, а не снижение массы тела само по себе.

Исследователи выделили простой ориентир — уровень глюкозы натощак не выше 97 мг/дл. Этот показатель был связан со стабильно более низким риском сердечных заболеваний независимо от возраста, веса и происхождения. Он легко измеряется и может использоваться в повседневной медицинской практике.

До сих пор профилактика сердечно-сосудистых заболеваний строилась вокруг контроля давления, снижения холестерина и отказа от курения. Новые данные позволяют добавить еще одну четкую цель — устойчивую нормализацию уровня глюкозы уже на стадии преддиабета, потому что вмешательство на раннем этапе дает долгосрочный эффект.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что заболевания сердца научились прогнозировать с учетом загрязнения воздуха.