Ученые Технологического университета Сиднея пришли к выводу, что витамин C может ослаблять вред, который загрязненный воздух наносит легким. Работа опубликована в журнале Environment International.
Исследователи провели серию экспериментов на самцах мышей и на выращенных в лаборатории тканях легких человека. Образцы подвергали воздействию частиц PM2.5 — настолько мелких, что они проникают глубоко в дыхательные пути и вызывают астму, хроническое воспаление и рост риска рака легких. Ученые использовали концентрации, сопоставимые с теми, которые фиксируются в большинстве развитых стран. Даже при таких уровнях загрязнения в клетках запускались выраженные нарушения.
Добавление витамина C снижало воспаление, уменьшало окислительный стресс и помогало сохранить митохондрии — структуры, обеспечивающие клетки энергией и напрямую влияющие на их выживание и восстановление. Повреждение этих «энергетических станций» считается одним из ключевых механизмов разрушения легочной ткани под действием загрязненного воздуха.
Антиоксидантные свойства витамина C хорошо известны, но в этом случае его проверяли в условиях, близких к реальному городскому смогу. Авторы отмечают, что добавки витамина C эффективно смягчали последствия воздействия низких концентраций PM2.5 и потенциально могут быть полезны людям из групп повышенного риска — жителям мегаполисов и регионов, где часто возникают лесные пожары.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, как получить максимум пользы и избежать передозировки витамина С.
