Кожа — это зеркало здоровья человека. За ней нужно непрерывно ухаживать, чтобы она добросовестно выполняла все свои функции и была красивой. Зимой кожа у многих становится более сухой. Мы расскажем о правильном уходе за кожей в зимний период.
Зимой кожу подстерегают сразу несколько неблагоприятных факторов. Так, в помещении воздух становится сухим из‑за отопления. На улице преобладает мороз и холодный ветер. Это вредит как открытым участкам тела, так и тем, что укрыты одеждой.
Хотя мы защищаем остальные участки тела одеждой, лицо остается самым уязвимым к зимним условиям. Холод и ветер сушат кожу, делают ее более чувствительной и склонной к появлению морщин. При понижении температуры сужаются кровяные сосуды, ухудшается приток крови и питания к коже лица. Поэтому уход за лицом зимой должен включать усиленное увлажнение и подпитку кожи, а также надежную защиту от мороза и ветра.
В холодное время губам нужна такая же защита, как и лицу. Мороз и ветер приводят к шелушению губ. Поэтому в зимний период на губах постоянно должна находиться гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам.
Зимой не стоит принимать горячий душ — лучше выбрать теплую воду. Горячая вода удаляет тепло и влагу из кожи, из-за чего она быстрее сохнет. Длительное пребывание под горячей водой лишает кожу защитного жира и усиливает сухость. В зимний период избегайте обычного мыла. Лучше выбрать увлажняющее крем-мыло или гель для душа с кремовой текстурой. Раз в неделю можно использовать скраб для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки. После душа наносите молочко для тела на всю поверхность тела массирующими движениями.
Кожа рук очень чувствительная и быстро реагирует на нехватку ухода. Она становится сухой, стянутой и может трескаться. Зимой правило простое — на улице носите варежки или перчатки. Откажитесь от антибактериальных моющих средств для рук, они сушат кожу. По возможности мойте посуду и занимайтесь уборкой в перчатках. Для ухода подойдут густые кремы. На ночь полезно делать маску — нанести на руки толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и провести как минимум 2 часа в покое.
Несмотря на все существующие методы ухода за кожей, при возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний обратитесь к дерматологу.