Ученые выяснили, что мешает людям отказаться от электронных сигарет

Число пользователей электронных сигарет впервые превысило число курильщиков, но все больше людей сталкиваются с трудностями при попытке отказаться от вейпинга. Ученые объясняют, какие механизмы зависимости этому мешают и почему отказ от электронных сигарет требует иного подхода, чем отказ от курения.

Вейпинг снижает риски по сравнению с курением, но сохраняет никотиновую и поведенческую зависимость, отмечают ученые

Источник: Unsplash

Ученые объяснили, почему многим людям трудно отказаться от электронных сигарет, даже если они хотят сократить их использование или полностью бросить. Проблема связана не только с никотином, но и с поведенческой зависимостью, а также с тем, что вейпинг стал частью повседневной жизни, сообщил The Guardian.

Согласно данным Office for National Statistics, в Великобритании число людей, использующих электронные сигареты, впервые превысило число курильщиков. Вейпами пользуются 5,4 млн взрослых, тогда как обычные сигареты курят 4,9 млн. На этом фоне все больше вейперов признаются, что отказаться от электронных сигарет оказалось сложнее, чем они ожидали.

Эксперты подчеркнули, что электронные сигареты и обычное курение нельзя считать одинаково вредными. «Мы можем быть абсолютно уверены, что вейпинг значительно менее вреден, чем курение», — заявил специалист по общественному здравоохранению Мартин Докрелл. Ученые объясняют это тем, что при вейпинге отсутствует процесс горения, из-за которого при курении образуются наиболее опасные вещества.

При этом специалисты отметили, что меньший вред не означает полной безопасности. Долгосрочные последствия вейпинга до конца не изучены, а зависимость от никотина сохраняется. 

Эксперты подчеркивают, что высокая доступность вейпинга усиливает привычку и усложняет отказ от никотина

Источник: www_m24_ru

Ученые указали, что зависимость формируется сразу на двух уровнях. Никотин вызывает физическую тягу и симптомы отмены, а сам процесс вейпинга легко становится привычкой из-за его доступности — электронные сигареты можно использовать почти в любой обстановке. С психологической точки зрения курение и вейпинг выполняют схожую функцию.

Согласно данным организации Action on Smoking and Health, 63% молодых людей считают вейпинг таким же вредным или более вредным, чем курение. Эксперты опасаются, что это может привести к возврату части людей к сигаретам. «Курение смертельно опасно: каждый второй человек, который регулярно курит, умирает из-за этого», — подчеркнула британская исследовательница Хартманн-Бойс.

Ученые сходятся во мнении, что трудности отказа от электронных сигарет связаны с сочетанием никотиновой зависимости, устойчивых привычек и высокой доступности вейпинга. «Большинство людей не бросают никотин с первой попытки. Это нормально», — отметила Хартманн-Бойс.

Ранее Наука Mail рассказывала, как работают хлопушки.