Профессор психологии и лингвистики в университете Висконсин-Мэдисон Мэриэллен Макдональд проанализировала последствия страха зумеров перед общением. О причинах избегания общения и способах его преодоления рассказывает Washington Post.
Поколение Z неохотно идет на личный контакт, ему комфортнее использовать для общения текстовые сообщения. Такой стиль жизни влечет за собой социальные последствия: сокращение количества свиданий, друзей, трудности на работе, где важно уметь взаимодействовать с коллегами и клиентами.
Однако избегание разговоров ведет не только к социальным проблемам. Речь улучшает когнитивные способности человека, защищает его от деградации и деменции. Притом тренирует мозг именно своя речь, а не та, которую молодые люди часами слушают из роликов или подкастов. Уже доказано что разговор о целях повышает концентрацию внимания и ускоряет процесс обучения. Именно поэтому спортсменов учат разговаривать самих с собой, а учеников — регулярно проговаривать свои цели.
Ученые связывают избегание разговоров с пандемией, которая пришлась на время перехода детей во взрослую жизнь. Личному общению вредит удаленная работа и учеба, а также гиперопека родителей, которые стремятся избавить детей от проблем и тем самым снижают их социальные навыки.
Проблема избегания речи и связанная с ним опасность развития деменции касается не только молодых людей, но и пожилых граждан, которые мало говорят и проводят все свое время возле телевизора.
Исследователи рекомендуют молодым людям использовать техники, которые помогут им заговорить и выведут из социальной изоляции: уроки ораторского и актерского мастерства, ведение дискуссий. Регулярная практика поможет молодым людям перестать чувствовать себя неловко. Этому способствует посещение молодежных клубов, викторин, совместных настольных игр.
Ранее Наука Mail рассказывала о причине высокой тревожности зумеров.
