Исследование университета Англия Раскин (Великобритания) показало, что готовая еда на вынос лучше других средств может помочь справиться с напряжением после тяжелого дня, сообщает Daily Mail. Среди альтернативных вариантов был алкоголь, шоколад, расслабляющая ванна с пеной и онлайн-шопинг.
Ученые проанализировали состояние 280 участников, которым случайным образом было предложено представить хороший, плохой или обычный рабочий день, а затем выбрать наиболее вероятный для себя вариант вечера после него.
В результате, люди чаще выбирали доставку еды после тяжелого дня. С такой же вероятностью они выбирали его и после хорошего дня, но уже реже останавливались на алкоголе, шоколаде и принятии ванны. Покупки же на маркетплейсах вовсе оставались чем-то крайне обыденным, что не могло стать особенным моментом в конце непривычного дня.
«Мы знаем, что мы склонны дарить себе подарки, чтобы вознаградить себя за успехи или утешить себя после неудач. Хотя в нашем исследовании рассматривались только пять конкретных моделей поведения, в реальной жизни у каждого есть свои предпочтения, и можно выбрать то, что полезно как для физического, так и для психического здоровья. Популярность еды на вынос может быть обусловлена двойным преимуществом. Еда на вынос позволяет насладиться любимым блюдом и при этом не тратить время на приготовление ужина. Для многих такое сочетание может быть особенно привлекательным после успешного или трудного рабочего дня», — рассказывает ведущий автор исследования, доктор Сюзанна Форвуд.
Ранее Наука Mail рассказывала, что ученые доказали улучшение самочувствия после «цифрового детокса».
