масло

Эфирные масла повышают умственные способности

Ученые из Великобритании провели двойное‑слепое исследование, подтвердившее, что вдыхание эфирных масел и шалфея стимулирует активность мозга.
Автор Наука Mail
На сложенном белом полотенце находится пульверизатор, наполненный жидкостью, рядом расположена деревянная расческа.
Смесь Genius состоит из особой комбинации эфирных масел, включающей пачули, нероли, грейпфрут, кардамон, ладан, нард, розмарин и лемонграсс.Источник: Pexels

Британские ученые впервые изучили, как особая смесь эфирных масел Genius влияет на умственные способности и энергоснабжение мозга у молодых здоровых людей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental (HPCE).

В исследовании участвовали 90 человек (39 мужчин и 61 женщина) по схеме двойного слепого рандомизированного испытания. Участники были разделены на три группы: первая вдыхала аромат смеси Genius, вторая — аромат шалфея (положительный контроль), третья находилась в условиях без запахов (нейтральный контроль). Испытуемым не сообщалось, что запах является частью эксперимента.

Память и мышление оценивались с помощью компьютерных тестов: запоминание слов, координация движений, обработка чисел и скорость реакции. Параллельно прибор NIRS (ближняя инфракрасная спектроскопия) фиксировал активность мозга, измеряя уровень кислорода и кровоток. Основная цель — проверка влияния ароматов на умственные способности, самочувствие и мозговое кровообращение.

Бутылка с желтой жидкостью, слева — разрезанный лимон, справа — кусок растения.
Аромат шалфея взяли в качестве положительного контроля, так как ранее доказано его положительное влияние на память и настроение у здоровых людей. Исследования подтвердили, что шалфей улучшает арифметические способности, запоминание слов и общее самочувствие.Источник: Freepik

Процедура длилась около 45 минут и проходила следующим образом: в кабинке с выбранным ароматом участник надевал NIRS-повязку на голову, адаптируясь в течение 5 минут, после чего приступал к выполнению тестов. Для задач без ограничения по времени анализировались только первые 3 минуты, так как это минимальный временной интервал, необходимый для выполнения задания.

NIRS-исследование показало, что оба аромата активируют мозг, при этом смесь Genius оказывала наибольший эффект. Впервые зафиксировано, что вдыхание ароматов усиливает потребление кислорода мозгом, что способствует лучшему выполнению когнитивных задач. Это подтверждает пользу эфирных масел для поддержания ясности мышления, хотя точный механизм их действия требует дополнительного изучения.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что натуральные масла замедляют порчу бананов.