Музыка в операционной звучит почти как анекдот. Пациент уже лежит на столе, анестезиолог невзначай сообщает, что хирургическая бригада будет оперировать под AC/DC. Кажется странным, но наука говорит: в этом может быть смысл.
Исследование Технического университета Дрездена, опубликованное в научном журнале, показало: фоновая музыка во время лапароскопических операций снижает тревожность у молодых хирургов и помогает им работать увереннее.
Музыка действует как регулятор состояния — стабилизирует эмоциональный фон и снижает внутреннее напряжение. Особенно хорошо это работает в монотонных и повторяющихся задачах. Наш мозг склонен подстраивать движения под ритм — это называют ритмической синхронизацией. В результате движения становятся ровнее, точнее, а усталость ощущается слабее. Поэтому музыка часто помогает в физической и механической работе — от сортировки до сборки деталей.
Однако музыка с текстом мешает задачам, связанным с чтением, письмом и запоминанием — слова из песни конкурируют со словами в голове. При сложной интеллектуальной работе лишние стимулы перегружают внимание и снижают концентрацию.
Для профессионалов в медицине привычные процедуры требуют меньше умственных ресурсов, и музыка не отвлекает, а помогает сохранять спокойный рабочий ритм. У новичков или в нестандартных ситуациях она может, наоборот, мешать.
Интровертам фоновая музыка чаще мешает сосредоточиться, экстравертам — помогает. Музыка не должна быть громкой, потому что ее задача не привлекать внимание, а создавать стабильный звуковой фон и маскировать случайный шум.
Наш слух умеет разделять несколько звуковых потоков одновременно — это называют анализом слуховой сцены. Поэтому слушать музыку и параллельно выполнять аудиозадачи обычно легче, чем, например, работать с включенным телевизором.
Наконец, музыка повышает мотивацию и снижает стресс. А если начинает мешать, работает простой прием — короткий музыкальный перерыв, после которого легче вернуться к делу.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что всего 24 минуты прослушивания специально подобранной музыки могут заметно снизить уровень тревожности.
