Тревожные расстройства затрагивают почти каждого четвертого человека в течение жизни. Они часто начинаются еще в детстве или подростковом возрасте и могут сохраняться годами, влиять на повседневное самочувствие, учебу, работу и отношения.
Крупнейшее на сегодня исследование генетики тревожности, опубликованное в журнале Nature Genetics, позволило подробно изучить биологические механизмы этих состояний. Международная команда из Техасского университета A&M, Университета Далхаузи, Королевского колледжа Лондона и Университета имени Юлиуса Максимилиана в Вюрцбурге проанализировала генетические данные 122 341 человека с клинически подтвержденными тяжелыми тревожными расстройствами и 729 881 человека из контрольной группы.
Анализ выявил 58 независимых генетических вариантов, связанных с повышенным риском тревожности. Они указали на 66 генов, влияющих на работу нейронных систем, отвечающих за реакцию мозга на стресс и ощущение угрозы. Речь идет не об одном факторе, а о распределенной генетической архитектуре, где каждый отдельный вариант вносит небольшой вклад, но в совокупности они формируют уязвимость к тревожным состояниям. Такой же принцип характерен и для других распространенных заболеваний, включая депрессию и гипертонию.
Исследование также показало выраженное генетическое сходство тревожных расстройств с депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством, невротизмом и суицидальным поведением. Это объясняет, почему такие состояния так часто встречаются вместе и имеют общие биологические механизмы.
Ключевым элементом оказалась система ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — основной тормозной механизм мозга. ГАМК снижает избыточную активность нейронов и помогает стабилизировать работу нервной системы. Многие из выявленных генов связаны именно с этой системой, и на нее же направлено действие ряда современных противотревожных препаратов.
При этом авторы подчеркивают, что гены не определяют судьбу человека. Они создают биологическую предрасположенность, но развитие тревожных расстройств во многом зависит от жизненного опыта, уровня стресса и среды.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что бег и ходьба помогают при панике больше, чем релаксация.
