Эксперт пояснила, что в блинах очень много калорий. «Для безопасного приема для желудочно-кишечного тракта можно съесть 2−3 штуки и в первой половине дня», — добавила Галеева. При этом она подчеркнула, что для людей с хроническими заболеваниями норма может быть иной — требуется индивидуальный подход.
Так, людям с сахарным диабетом или заболеваниями ЖКТ в период обострения от употребления блинов лучше и вовсе воздержаться.
