Алкоголь повышает риск развития тревожности

Анализ больше 20 тысяч респондентов показывает слабую связь между употреблением алкоголя и тревожностью через год; эффект зависит от возраста, пол и доход несущественны.

Ученые отмечают, что многие внешние факторы, такие как курение, не были приняты во внимание, несмотря на их возможное влияние на тревожность

Источник: Freepik

Алкоголь способствует многим заболеваниям, включая рак, болезни печени и сердечно-сосудистой системе. Однако влияние алкоголя на психику, например, тревожность, затронувшую треть населения, изучено слабо. Австралийские ученые исследовали связь между длительным употреблением алкоголя и развитием тревожности, учитывая факторы пола, возраста и дохода. Результаты представлены в научном журнале Addictive Behaviors (AB).

Австралийские ученые изучили анкеты 21 405 участников опроса HILDA за период с 2006 по 2021 годы. Уровень тревожности определялся с помощью шкалы Кесслера-10, фиксирующей степень психологического дискомфорта за последние четыре недели. Ученые оценили взаимосвязь частоты и количества выпиваемого алкоголя с уровнем тревожности, принимая во внимание пол, возраст и доходы респондентов. Участники были поделены на четыре возрастные группы:

• молодежь (18−25 лет);
• ранние взрослые (26−37 лет);
• средние взрослые (38−50 лет);
• пожилые (старше 51 года).

Больше всего тревога увеличивалась у молодых женщин 18–25 лет с низкими доходами, тогда как у пожилых мужчин старше 51 года с высокими доходами такое влияние было слабее

Источник: Freepik

Исследование выявило слабую зависимость между употреблением алкоголя и уровнем тревожности спустя год. Частота употребления спиртного людьми старше 51 года уменьшила тревожность на 4%, в то время как большие дозы увеличили ее на 3% у взрослых 26–50 лет. Среди молодежи (18–25 лет) такая связь отсутствовала. Пол и доход существенно не повлияли на результаты. Полученные данные подтверждают предыдущие наблюдения и указывают, что характер связей между алкоголем и тревожностью определяется возрастом, а не полом или материальным положением.

Ученые отмечают, что каждый лишний стакан алкоголя за один раз приводит к небольшому повышению уровня тревожности через год (около 2%). Хотя прирост кажется незначительным, с течением времени эти небольшие повышения могут накопиться и усилить связь между алкоголем и тревожностью.

Этот вывод важен, так как предупреждает о скрытых долгосрочных последствиях злоупотребления алкоголем для психического здоровья. Исследователи напоминают, что врачи и специалисты здравоохранения могут рекомендовать контролировать количество выпиваемого алкоголя, предупреждая о негативных последствиях.

Ранее Наука Mail рассказывала о нарушении работы генов в мозге при употреблении алкоголя.