Исследователи из Рочестерского университета (США) раскрыли механизм, объясняющий, почему всплывающие окна и цифровые уведомления буквально притягивают наше внимание.
В работе, опубликованной в журнале PLOS Biology, ученые показали, что наш мозг ритмично переключает фокус — и это происходит примерно 7-10 раз в секунду.
Для наших предков, которым приходилось постоянно следить за окружающей обстановкой на предмет появления хищников, пока они добывали себе пропитание, это было полезной чертой. Но в современном мире, когда перед нами открыты ноутбуки, а рядом лежит смартфон, ритмично возникающие периоды переключения внимания могут работать против нас
Чтобы изучить процесс, ученые провели эксперимент с участием 40 добровольцев. Участники должны были сосредоточиться на тускло-сером квадрате в центре экрана компьютера, в то время как цветные точки выступали в роли отвлекающего фактора. Все движения глаз исключили из данных — это позволило зафиксировать именно внутренние изменения концентрации, а не внешние реакции.
С помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) ученые отслеживали сигналы мозга и выявили четкие ритмичные паттерны. Они возникали в моменты, когда внимание с наибольшей вероятностью переключалось на отвлекающий стимул. При этом в периоды, когда участники хуже распознавали основную цель, их восприимчивость к отвлекающим факторам заметно возрастала.
Авторы отмечают, что открытие может оказаться особенно важным для понимания особенностей внимания у людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Предполагается, что у таких людей ритм переключения может быть нарушен, что снижает когнитивную гибкость. В перспективе результаты исследования помогут разработать новые стратегии для повышения концентрации — как для широкой аудитории, так и для тех, кому особенно трудно удерживать фокус.
Ранее Наука Mail рассказывала, что ученые перестроили воспалительный белок для омоложения мозга.
