Жир на животе грозит сердечной недостаточностью даже худым

Врачи установили, что жировые отложения на талии являются гораздо более точным индикатором скрытых проблем с сердцем, чем индекс массы тела. Опасность такого жира заключается в том, что он провоцирует в организме воспалительные процессы, способные привести к сердечной недостаточности.

Избыточные жировые отложения в области талии значительно повышают риск развития сердечной недостаточности даже у людей с нормальным индексом массы тела.

Источник: Unsplash

Исследователи из китайского университета NYMC показали, что избыточные жировые отложения в области талии значительно повышают риск развития сердечной недостаточности даже у людей с нормальным индексом массы тела. Научная работа была представлена на конференции Американской кардиологической ассоциации.

Ученые представили данные, доказывающие серьезную опасность абдоминального жира. Регулярное измерение окружности талии помогает выявить скрытые угрозы для сердца на ранних стадиях гораздо точнее, чем простое взвешивание.

Скрытое воспаление

Ключевую роль в разрушительном процессе играет системное воспаление, которое провоцируется именно скоплением жира на животе. Этот тип отложений активно выделяет вещества, повреждающие кровеносные сосуды.

Ключевую роль в разрушительном процессе играет системное воспаление, которое провоцируется именно скоплением жира на животе

Источник: Freepik

Стандартный индекс массы тела часто дает ложное чувство безопасности худым людям с небольшим животом. Исследователи подчеркивают, что для здоровья важен не столько общий вес, сколько места локализации жировых запасов в организме.

Простой сантиметровой ленты достаточно для первичной диагностики рисков. Врачи рекомендуют включить замер окружности талии в регулярные профилактические осмотры наряду с измерением артериального давления.

Ранее исследование на мышах показало, что ограничение количества белка в рационе может продлить жизнь.