Отмененное совещание может создать ощущение, будто времени стало больше — и это не обман, а особенность восприятия. Исследования с участием более 2,3 тысячи человек показали, что одинаковые по длительности отрезки времени ощущаются по‑разному. Час, который изначально был свободен, воспринимается как обычный, а тот же час, появившийся из‑за отмены встречи, кажется длиннее.
Причину ученые нашли в наших ожиданиях: мы по умолчанию рассчитываем на занятость. Когда планы внезапно меняются, возникает эффект контраста — освободившееся время воспринимается как «прибавка». Это влияет на поведение, и вместо задачи на 30 минут человек выбирает занятие на 45, а вместо быстрого кофе идет прогуляться. Подобный выбор встречается и в работе, и в отдыхе.
Из‑за этого меняется само ощущение времени: появляется чувство, что его достаточно, — и это снижает внутреннюю спешку. В результате человек легче соглашается на более длительные действия и чаще отвлекается.
Получается, что гибкий график полезен, но внезапные отмены встреч не всегда идут на пользу работе: чем неожиданнее освободилось время, тем выше вероятность потратить его менее эффективно.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что ученые выяснили, кому лучше всего подходит удаленка.
