Друзья

Ученые выяснили, как поддержка друзей подавляет страх и депрессию

Исследователи из Южно-Уральского государственного университета совместно с коллегами из России и Китая провели масштабный анализ данных о социальной буферизации стресса у грызунов. Результаты работы показали, что присутствие сородича может снижать уровень страха у животных в среднем на 70–90 % и оказывать прямое влияние на их биохимию.
Автор Наука Mail
Крыса
Ученые обобщили данные более 40 исследований за 2008-2025 годы о социальной буферизации стресса у крыс. Это позволило оценить значимость «биохимии дружбы» в преодолении трудных ситуаций у животных.Источник: Unsplash

Сотрудники Российско-китайского образовательного и исследовательского центра системной патологии ЮУрГУ Алексей Сарапульцев и Мария Комелькова, а также их коллеги из Екатеринбурга, Новосибирска и Уханя обобщили данные более 40 исследований за период с 2008 по 2025 год. В центре их внимания оказалось явление социальной буферизации, при котором присутствие рядом другой особи ослабляет физиологическое возбуждение и снижает стресс.

В проанализированных экспериментах, моделирующих посттравматические расстройства, присутствие компаньона помогало грызунам нормализовать поведение и восстановить память после травмирующего события. Количественный анализ показал, что реакция замирания, связанная со страхом, в присутствии партнера снижается на 50–90 %, а уровень гормона кортикостерона падает на 30–45 %.

Ученые выяснили, что защитный эффект зависит от степени близости особей: страх ослабевал сильнее, если рядом находились родственники или сородичи одного пола. Физиологически этот механизм обеспечивается двумя факторами: снижением активности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы и работой нейромедиаторов. При блокировке рецепторов к окситоцину, серотонину или опиоидам защитное действие исчезало.

Друзья
Ученые обобщили большое количество разнородных данных о биохимии одиночества и социальной поддержкиИсточник: Freepik

Социальная поддержка также влияла на выработку белка BDNF, важного для выживания нейронов, и помогала нормализовать экспрессию генов, нарушенную стрессом. При этом исследователи отметили и обратный эффект: здоровая крыса, помещенная к особям, испытывающим хронический стресс, со временем сама начинала страдать от снижения уровня этого белка и появления маркеров воспаления.

Обобщение этих данных, по мнению авторов работы, может помочь в поиске биомаркеров для диагностики и терапии посттравматических стрессовых расстройств у человека. Динамика показателей BDNF и HDAC может рассматриваться как часть комплексной оценки состояния пациента, а не как единственный критерий выбора лечения.

Ранее ученые раскрыли, как формируется дружба.