смартфон в руке

Китайские ученые утверждают, что зависимость от смартфона меняет структуру мозга

Исследование китайских ученых может серьезно изменить отношение к так называемой зависимости от смартфона. Как известно, у фанатов гаджетов наблюдаются депрессия, тревожность и социальная тревога. Но все это сугубо психологические проявления зависимости.
Китайские ученые утверждают, что зависимость от смартфона меняет структуру мозга
Источник: Российская газета

Данных о том, что происходит в мозге таких людей, не было. Заглянуть в него решили китайские ученые. Они отобрали две группы: в первую вошли те, кто признался в наличии зависимости, во вторую — те, у кого ее не было.

Мозг всех добровольцев в состоянии покоя изучали с помощью МРТ. Исследователей особенно интересовало миндалевидное тело (амигдала) — небольшая структура в глубине мозга, которая играет ключевую роль в обработке эмоций, распознавании угроз и формировании эмоциональных реакций.

Каковы результаты? У фанатов гаджетов правая амигдала сильнее была связана с височным полюсом — областью мозга, которая участвует в социальном мышлении и обработке эмоциональных воспоминаний. Но одновременно правая амигдала заметно слабее «общалась» с прекунеусом и мозжечком. Ослабленная связь с прекунеусом может означать, что человеку сложнее заглянуть внутрь себя и разобраться в своих чувствах.

девушка в наушниках с ноутбуком и смартфоном
Источник: Unsplash

Похожие нарушения нашли и с левой стороны. Левая амигдала мозга фанатиков сильно связана с областью, которая отвечает за торможение импульсов и коррелирует с большими трудностями в управлении эмоциональными реакциями.

А самая интересная из находок, по мнению ученых, это ослабление связи амигдалы с мозжечком. Он играет важную роль в когнитивных процессах — мышлении, внимании и т. д. Так вот именно слабая связь между амигдалой и мозжечком оказалась наиболее надежным маркером: чем она слабее, тем сильнее зависимость от смартфона.

Исследователи считают, что обнаруженные нарушения отражают дисбаланс в нервной системе фанатов гаджетов: эмоциональные центры у них перевозбуждены, а когнитивные системы контроля ослаблены. Мозг привыкает «отдавать» обработку эмоций внешнему устройству вместо того, чтобы справляться сам. Получается замкнутый круг.

Авторы подчеркивают, что это только начало исследований, для надежных выводов надо отлеживать изменения в мозге одних и тех же людей на протяжении нескольких лет.