Давно известно, что состояние кишечника напрямую влияет на работу мозга и может способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или деменция. Ключевую роль здесь играет ось «кишечник — мозг» — двусторонняя коммуникационная система, связывающая пищеварительный тракт и центральную нервную систему через нейромедиаторы и жирные кислоты.
Анализ 15 клинических исследований с участием 4275 человек из Европы, Азии, Северной Америки и Ближнего Востока показал, что целенаправленная коррекция микробиоты кишечника способна улучшить когнитивные функции — память, исполнительные способности и общую работоспособность мозга, пишет MedicalXpress.
В рамках исследований ученые изучали разные методы воздействия на кишечную микрофлору. Среди них:
- специализированные диеты (в том числе средиземноморская, богатая растительной пищей и полезными жирами, и кетогенная, с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров);
- прием пищевых добавок (пробиотиков, омега-3 и синбиотиков),
- самый радикальный метод — трансплантация фекальной микробиоты (ТФМ), предполагающая передачу здоровых бактерий от донора.
Исследователи отмечают, что такие вмешательства приводят к положительным биологическим изменениям: увеличению микробного разнообразия, повышению выработки жирных кислот с короткой цепью и снижению воспалительных процессов в мозге. Ученые подчеркивают, что диеты и меры, направленные на улучшение работы ЖКТ, дают явный положительный эффект при ранних когнитивных нарушениях, но оказывают ограниченное влияние на пациентов с прогрессирующей болезнью Альцгеймера.
Полученные данные подчеркивают важность своевременного вмешательства: поддержка здоровья кишечника на ранних стадиях может замедлить снижение когнитивных функций и уменьшить риск развития нейродегенеративных процессов.
В исследовании принимали участие специалисты Римского университета Ла Сапиенца, Католического университета Валенсии и др. Результаты представлены в журнале Nutrition Research.
Ранее Наука Mail рассказывала, что найден молекулярный путь лечения болезни Альцгеймера.
