Исследовательская группа из клиники Шарите (Германия) разработала тест, который позволяет определить хронотип человека по корням его волос. Хронотип — это индивидуальные особенности суточной активности, которые определяются временем пробуждения и засыпания.
Новый метод был опробован на 4 тыс. добровольцев. Исследование показало, что биологические ритмы женщин и мужчин немного отличаются и что образ жизни оказывает большее влияние, чем считалось ранее. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Есть предположение, что биологический ритм влияет не только на сон, но и на обмен веществ и даже на действие лекарств.
Исследования показывают, что время суток, в которое проводится определенная иммунотерапия рака, может существенно влиять на ее эффективность. Вероятно, это связано с тем, что иммунная система, как и большинство органов нашего тела, подчиняется примерно 24-часовому ритму. И этот ритм у каждого человека свой
Цель циркадной медицины — систематически учитывать индивидуальный ритм внутренних часов при диагностике и лечении. Но необходимо разработать доступные методы, которые позволят максимально просто определять биологический ритм.
Команда Ахима Крамера разработала тест, позволяющий определить фазу циркадного ритма по клеткам волосяных фолликулов. В этих клетках измеряется активность 17 генов, которые являются частью молекулярных часов или контролируются ими. С помощью машинного обучения по этому шаблону удалось определить, на каком этапе суточного ритма находится человек в данный момент.
В ходе текущего исследования ученые продемонстрировали, что новый тест определяет циркадные ритмы человека почти так же точно, как и предыдущие стандартные методы, но новый способ гораздо проще.
Генетическая предрасположенность, возраст, пол и образ жизни влияют на внутренние биологические часы. Анализ клеток впервые подтвердил с помощью биологических измерений результаты, которые уже были получены в ходе опросов. Например, биологический ритм зависит от возраста: люди в возрасте около 25 лет устают в среднем на час позже, чем те, кому за 50. Кроме того, у женщин внутренние биологические часы сигнализируют о наступлении ночи в среднем на час раньше, чем у мужчин. Метод открывает путь к циркадной медицине: персонализированному подбору терапии с учетом внутренних часов.
Ранее Наука Mail рассказала, что ученые назвали плюсы и минусы перевода часов для здоровья.
