Эти два фактора заставляют мозг стареть быстрее: глобальное исследование

Cтарение мозга в 15 раз сильнее зависит от совокупности внешних условий, чем от генетики или образа жизни. Физические факторы повреждают зоны памяти, а социальные — области мышления.

Загрязнение воздуха, бедность и социальное неравенство совместно влияют на здоровье мозга

Источник: Freepik

Международная команда исследователей из 34 стран провела масштабный анализ, чтобы выяснить, почему мозг одних людей стареет быстрее, чем у других. Результаты показали: дело не только в генетике или образе жизни, но и в совокупности внешних условий — от чистоты воздуха до уровня социальной поддержки. 

Ученые изучили данные более чем 18 тыс. человек и оценили влияние 73 различных факторов окружающей среды. К ним отнесли загрязнение воздуха, климатические условия, наличие парков, качество воды, а также социальное неравенство и политическую обстановку в странах проживания.

Главный вывод оказался неожиданным: факторы риска не просто складываются, а усиливают друг друга по принципу синдемии. Это означает, что бедность, плохая экология и отсутствие социальной защиты в совокупности наносят мозгу гораздо больший вред, чем каждый из этих факторов по отдельности. Совместное моделирование показало, что такая совокупность объясняет в 15 раз больше различий в старении мозга, чем любой отдельный показатель.

Хорошая экология, правильная социальная политика властей и укрепление гражданского общества — секрет долголетия качества работы мозга каждого жителя Земли

Источник: Freepik

Исследование выявило два типа воздействия:

1. Физические факторы (грязный воздух, жара, отсутствие озелененных зон) приводят к структурным изменениям в мозге — страдают области, отвечающие за память и эмоции. Это связано с воспалением и повреждением сосудов.
2. Социальные факторы (бедность, неравенство, одиночество) ускоряют старение зон, отвечающих за мышление и социальное поведение. Ученые объясняют это тем, что мозг постоянно находится в состоянии стресса из-за неблагоприятных условий жизни.

По словам Агустина Ибаньеса, ведущего автора исследования, совокупное воздействие среды может оказывать даже большее влияние на мозг, чем такие заболевания, как деменция.

Авторы работы подчеркивают: для сохранения здоровья мозга в старости недостаточно просто правильно питаться и решать кроссворды. Необходимы глобальные перемены:

1. Экология: сокращение выбросов и создание зеленых зон в городах.
2. Социальная политика: борьба с бедностью и обеспечение доступа к медицине.
3. Институты: укрепление демократии и гражданского общества.

Исследователи уверены: только совместные усилия медиков, экологов, урбанистов и политиков помогут снизить бремя рисков и обеспечить здоровое старение мозга для всего населения планеты.

Ранее Наука Mail рассказывала, что ученые нашли неожиданную причину хронической боли в спине.