Производительность труда сотрудников может быть выше, если они работают под музыку. А еще мелодии поднимают настроение и улучшают самочувствие. К такому выводу пришел доктор Эндрю Смит из Кардиффского университета. Он объединил собственные исследования, работы своих коллег-ученых и подробно описал, как офисная музыка влияет на людей.
Шум в офисах с открытой планировкой (так называемые опенспейсах) — довольно распространенная проблема, которая может снижать производительность труда сотрудников. Источники шума могут быть самые разные: телефонные звонки, кондиционеры, транспорт за окном, разговоры коллег. Фоновую речь, кстати, считают главным раздражителем — прошлые исследования показали, что шум от разговоров ухудшает рабочую память. В целом шум может привести к стрессу, потере концентрации и эффективности.
Музыка может подавить шум и создать благоприятную рабочую атмосферу, считает ученый. Улучшить настроение могут:
- классическая музыка;
- звуки природы (например, шум волн);
- музыка из кино.
Кроме того, подчеркивает доктор Смит, мелодии в темпе 50−80 ударов в минуту вызывают состояние, при котором человек может сосредоточиться и думать, не отвлекаясь. Слишком спокойная музыка способна ухудшить эффект. Производительность труда сотрудников может повысить любимая музыка. Обратный эффект дают композиции, которые не нравятся человеку.
Ранее Наука Mail рассказывала, что психологическая разгрузка вне офиса может негативно сказаться на карьерном росте.