Данные исследования SHARE (Израиль), охватившего 10 217 человек от 65 до 94 лет из 12 стран, указали на неожиданную связь между одиночеством и работой мозга. Результаты опубликованы в журнале Aging & Mental Health.
Участники, сообщившие о высоком уровне одиночества, на старте эксперимента показали более низкие результаты в тестах на непосредственное и отсроченное воспроизведение слов. Однако за семь лет наблюдения их память ухудшалась с той же скоростью, что и у людей с низким или средним уровнем одиночества.
«Это стало неожиданностью. Результат позволяет предположить, что одиночество влияет скорее на исходное состояние памяти, а не на скорость ее постепенного ухудшения», — заявил ведущий автор исследования доктор Луис Карлос Венегас-Санабрия из Университета Росарио (Колумбия).
Ученые проанализировали данные с 2012 по 2019 год. Из выборки исключили людей с диагностированной деменцией (включая болезнь Альцгеймера) и теми, у кого были ограничены повседневные действия (ходьба, еда, гигиена). Уровень одиночества оценивали по трем вопросам: частота недостатка общения, нехватки внимания и чувства изоляции.
Выяснилось, что самый высокий уровень одиночества (12%) зафиксирован в Южной Европе. Группа с высоким уровнем (8% от всей выборки) была в среднем старше, чаще состояла из женщин и отличалась большим количеством жалоб на здоровье, включая депрессию и диабет. При этом резкое ухудшение памяти у всех групп наблюдалось в один и тот же период — между третьим и седьмым годами наблюдений.
Авторы работы предлагают включить скрининг на одиночество в регулярные проверки когнитивных функций у пожилых. Это может помочь разработать стратегии для здорового старения, учитывая, что изоляция признана значимым фактором риска деменции, но, как показало исследование, не обязательно ускоряет деградацию мозга.
Ранее ученые доказали, что плач редко приносит облегчение.
