Ученые из Лундского университета (Швеция) провели масштабное исследование и выяснили, в каком возрасте набор веса особенно опасен для здоровья. Работа опубликована в журнале eClinicalMedicine, охватила больше 600 тыс. человек. Специалисты проследили, как изменение веса в возрасте с 17 до 60 лет связано с риском смерти от заболеваний, связанных с ожирением.
Участники исследования проходили как минимум три процедуры изменения веса — например, при призыве на военную службу, во время беременности или в рамках научных проектов. Благодаря этому ученые получили объективные данные (не основанные на самоотчетах) и смогли оценить динамику веса на протяжении десятилетий. В среднем мужчины и женщины набрали по 400 г в год.
Главный вывод исследования касается возраста, в котором происходит набор веса. Выяснилось, что ожирение в молодости несет особенно серьезные риски. У людей с ожирением в возрасте 17−29 лет риск преждевременной смерти оказался примерно на 70% выше, чем у тех, у кого ожирение не развилось до 60 лет.
Здесь, стоит пояснить, что ученые считали ожирением. Это состояние, при котором индекс массы тела (ИМТ) достигает 30 и выше. ИМТ — простой показатель, который помогает оценить, соответствует ли вес человека его росту. Его рассчитывают так: массу тела в килограммах делят на квадрат роста в метрах (кг/м2). Например, если человек весит 80 кг при росте 165 см, его ИМТ будет около 29,4 — это еще не ожирение.
Одно из возможных объяснений того, почему люди с ранним ожирением подвержены большому риску, заключается в том, что они дольше страдают от биологических последствий избыточного веса
При этом ученые обнаружили исключение — оно касается риска развития рака у женщин. В этом случае время набора веса не влияло на вероятность заболевания. Исследователи предполагают, что здесь могут играть роль гармоничные изменения, связанные с менопаузой.
Авторы подчеркивают: хотя точные цифры риска могут варьироваться, важно обращать внимание на профилактику ожирения. Результаты исследования дают специалистам важную информацию о том, какие меры могут улучшить здоровье общества.
Ранее Наука Mail рассказывала, что найден тормоз аппетита в мозге.
