Австралийские ученые хотели выяснить, как повседневные звуки — особенно музыка и шум — влияют на то, как люди погружаются в свои мысли. В эксперименте приняли участие 107 студентов. Им показали короткое видео, где персонаж идет к далекой горе, а затем попросили закрыть глаза и в течение 90 секунд мысленно продолжить этот путь. Во время упражнения участники слушали музыку, шум транспорта, оба звука одновременно или же находились в тишине. После каждого этапа они отвечали на вопросы о яркости и эмоциональности своих образов, а также описывали их письменно.
Кроме того, музыка создавала у людей ощущение, что они путешествуют в своем воображении дольше и преодолевают большие расстояния.
Результаты замеров могут быть полезны как в повседневной жизни, так и в клинической практике. Они применимы к релаксации, визуализации, ролевым играм и даже к психотерапии: во многих видах терапии используют методы работы с мысленными образами, а кабинеты часто располагаются в шумных городских центрах. Шум транспорта способен снижать эффективность работы с воображением, а добавление музыки может усилить или изменить образы, что открывает новые возможности для специалистов.
Ранее мы рассказывали о том, как формируется воображение.
