В стандартной концертной практике нота «Ля» первой октавы настроена на 440 Гц. Настройка на 432 Гц означает, что высота этой ноты и всех остальных становится немного ниже. Сторонники метода утверждают, что эта частота ближе к естественным гармоническим частотам. Идея о связи звука с космосом не нова. Древние греки, включая Пифагора, связывали музыкальные ноты с простыми числовыми соотношениями, лежащими в основе мироздания. Позже мыслители эпохи Возрождения развили концепцию «музыки сфер», где звук синхронизирует человека с вибрациями планет.
Как сообщает The Conversation со ссылкой на старшего научного сотрудника Школы психологии Сиднейского университета, научных подтверждений «магическому» эффекту частоты 432 Гц недостаточно. В исследовании 2019 года участникам проигрывали звуковые дорожки на частотах 440 и 432 Гц. После прослушивания более низкой частоты у испытуемых наблюдалось незначительное снижение пульса и давления. Но исследование проводилось на очень маленькой выборке и не рандомно, что не позволяет отделить истинный эффект от ожиданий участников.
Современные данные показывают: влияние звука на благополучие зависит от восприятия и интерпретации человеком. Некоторые теории предполагают, что частота, совпадающая с паттернами мозговых волн (например, дельта-волны сна 0,5−4 Гц), может вызывать расслабление. Однако исследование не обнаружило изменений в электрической активности мозга после прослушивания таких частот в виде бинауральных ритмов.
Есть свидетельства, что физиологические системы синхронизируются с любым слышимым ритмом. Медленная музыка замедляет дыхание и сердцебиение. Недавнее исследование подтвердило, что бинауральные ритмы способствуют расслаблению, но аналогичный эффект дают и другие типы движущихся звуков. Положительный результат, вероятно, обусловлен общими слуховыми характеристиками, а не конкретной настройкой.
Мозг интерпретирует звуки как эмоциональные состояния: расслабленный голос звучит ниже. Поэтому ноты более низкого тона кажутся спокойными, и в настройке на 432 Гц нет ничего особенного. Психолог советует слушателям сосредоточиться на собственной реакции, а не на цифрах.
Ранее Наука Mail рассказывала, что прослушивание нелюбимой музыки вызывает тягу к сладкому.
