Ученые из Китайского консорциума по изучению биомаркеров старения создали «цифровой двойник», с помощью которого можно оценить скорость повышения биологического возраста отдельных органов. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell.
Исследователи проанализировали данные 2 019 участников в возрасте от 18 до 91 года. Каждый участник проходил обследование, включая клинические тесты, оценку когнитивных и двигательных функций и нескольких уровней молекулярных данных. На основе полученной информации исследователи создали стандартизированную многоцентровую когорту под названием mCAS, которая включала более миллиарда показателей.
Систематизированные данные помогли разработать трехуровневые часы для оценки старения.
- На первом уровне собраны 240 физиологических показателей для общей оценки снижения функций организма.
- Второй называется мультимодальными часами, которые на основе молекулярных данных с помощью процесса глубокого обучения предсказывают хронологический возраст с абсолютной погрешностью всего в 3,87 года.
- На третьем уровне рассчитывается скорость старения отдельных органов.
Самым неожиданным выводом стало то, что органы стареют несинхронно. Так критическая точка старения печени — около 40 лет, а старение мозга ускоряется к 50 годам. Кроме того ученые выявили периоды интенсивных возрастных изменений: с 40 до 50 лет и с 60 до 70 лет.
После системного описания признаков старения осталось выяснить, что именно вызывает его причину. После исследования плазмы и образцов тканей печени ученые выяснили, что сосудистое и системное старение вызывает накопление факторов свертываемости крови, которые вырабатываются печенью — F13B, F9 и F10.
Результаты исследования также показали, что биологическое старение можно замедлить, если соблюдать режим сна и физической активности, употреблять много фруктов. И наоборот, недостаток сна, курение и частые приемы пищи провоцируют ускорение старения.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что творчество и походы в музеи замедляют темп биологического старения.
