Международная группа исследователей провела испытания по использованию нейросетей среди группы респондентов (более 1 тыс. человек). Оказалось, что всего 15 минут общения с чат-ботом ИИ способны существенно снизить желание человека думать без посторонней помощи. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychology Today.
В рамках эксперимента участников разделили на две группы. Одним позволили использовать ИИ-помощника GPT-5 для решения математических задач и тестовых вопросов, другим же пришлось справляться самостоятельно. По завершении этого этапа у первой группы без предупреждения убрали доступ к нейросети и предложили обеим категориям испытуемых выполнить одинаковую контрольную работу.
Те респонденты, которые прежде прибегали к помощи чат-бота, справились с финальными заданиями значительно хуже и в два раза чаще вовсе отказывались от работы. Специалисты поясняют, что дело здесь не в ухудшении интеллекта, а в падении мотивации, ведь получив доступ к мгновенным ответам, человек начинает воспринимать самостоятельное мышление как слишком трудоемкий процесс. В результате мозг адаптируется к «легкому пути» и начинает испытывать дискомфорт при необходимости прикладывать привычные усилия для решения задач.
Ранее ученые полагали, что зависимость от ИИ развивается постепенно, в течение долгого времени, но новое исследование опровергает это. Даже единичное и непродолжительное использование нейросети способно практически мгновенно изменить подход человека к интеллектуальной работе.
При этом исследователи выявили ключевой нюанс. Те испытуемые, которые использовали нейросеть лишь как подсказку для поиска верного пути, а не для получения готового решения, сохранили прежний уровень продуктивности. Таким образом, характер взаимодействия с ИИ определяет результат: если технология служит лишь инструментом для направления мыслей, когнитивные навыки не снижаются, но полное делегирование процесса размышлений алгоритму ведет к явным негативным последствиям.
Исследователи советуют выработать несколько полезных привычек — как минимум раз в день решать трудную задачу полностью самостоятельно, использовать нейросети только для получения общих подсказок, а не готовых ответов, и прислушиваться к себе. Если возникает резкое желание бросить дело — это не признак лени или слабости, а лишь верный знак того, что «внутренний механизм» усилий человека требует перенастройки.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что дружелюбные ИИ-агенты чаще ошибаются.
