Удаленная работа делает людей более одинокими и подверженными психическим отклонениям. Об этом рассказывается в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Science.
Исследователи проанализировали данные более чем 500 тыс. американских работников, которые участвовали в пяти национальных опросах в период с 2011 по 2024 год (при этом ученые специально исключили из расчета времена самоизоляции из-за пандемии ковида — 2020 и 2021 годы).
Анализ показал, что работающие на «удаленке» проводили примерно на час больше времени в одиночестве каждый день по сравнению со своими коллегами, работающими в офисе. Причем они даже проводили меньше времени с друзьями после работы.
В особенно уязвимом положении оказались те, кто живет один. Количество дней, проведенных в одиночестве, увеличилось у них в 10 раз по сравнению с работниками, у которых есть семьи или сожители. У некоторых были дни, когда вообще не было никакого человеческого контакта (вероятность такого развития событий для них выросла на 83%).
Изоляция повлияла также на психическое здоровье людей. Те, кто мог работать из дома, сообщали о более высоких показателях психического стресса, чаще обращались к психологам и чаще получали рецепты на лекарства от депрессии и тревоги.
По данным исследователей, распространение «удаленки» объяснило примерно треть увеличения уровня психического стресса в США за исследуемый период.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, сколько дней в неделю, по мнению ученых, лучше работать.
