Как телефоны родителей разрушают психику подростков: исследование

Психологи выяснили, что время, которое мамы и папы проводят в телефонах, опаснее для детей, чем их собственное экранное время. Подростки, чьи родители постоянно отвлекаются на гаджеты, чаще страдают от неуверенности в себе и проблем с доверием к людям. Отсутствие реакции взрослого на ребенка формирует у него чувство, что он менее важен, чем бездушный экран.

Постоянное отвлечение родителей на гаджеты напрямую связано с ненадежным типом привязанности у подростков

Источник: Freepik

Мы привыкли беспокоиться о том, сколько времени наши дети проводят в телефонах. Новое исследование предлагает взглянуть на проблему под иным углом: оказывается, куда более разрушительным может быть время, которое родители проводят, уткнувшись в экраны. Подростки, чьи мамы и папы постоянно отвлекаются на гаджеты, чаще страдают от неуверенности в себе и проблем с доверием к людям.

Психологи пришел к этому выводу из личной практики. Около 10 лет назад эксперты начали замечать, что пациенты-подростки все чаще жалуются на родителей, проводящих много времени в телефонах.

Чтобы изучить проблему масштабно, ученые разработали специальную шкалу влияния привязанности к гаджетам и опросили 600 американских подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Результат оказался тревожным. Чем выше подростки оценивали отвлеченность старших, тем более выраженными у них были черты ненадежной привязанности. А именно — тревожность в отношениях и страх близости, желание избегать эмоциональных связей.

Надежная привязанность — это фундамент для здоровых отношений и высокого благополучия во взрослой жизни. Ненадежная же, наоборот, связана с депрессией, тревогой и проблемами в построении семьи. И что особенно важно, этот тип привязанности не статичен. Даже если в детстве все было хорошо, игнорирование со стороны родителей в подростковом возрасте может сдвинуть чашу весов в неблагоприятную сторону.

Ученые признают, что дети с уже существующей неуверенностью могут острее воспринимать родительскую отвлеченность. Однако они призывают родителей хотя бы признавать сигналы ребенка к общению, а не игнорировать их

Источник: Freepik.com/CC0

Речь не идет о тотальном запрете на телефоны. Однако ученые настаивают на главном: когда ребенок ищет контакта, родитель обязан отреагировать. Хотя бы коротким взглядом, словом или жестом. Потому что отсутствие этой реакции, повторяющееся изо дня в день, формирует у подростка чувство, что он менее важен, чем бездушный экран.

Особенно уязвимым поколением исследователи считают миллениалов, которые сейчас сами становятся родителями. Им, как никому другому, стоит задуматься о том, какой пример они подают и какие невидимые раны наносят своим детям, просто проверяя ленту новостей за обеденным столом.

Читайте также на Mail Наука, как депрессия у детей меняет восприятие эмоций на лицах.